怎么解除手机绑定_讲述：一位刚刚解除居家医学观察的市民心声

钱江晚报讯记者陈凯通讯员王娜

昨天(2月1日)阮先生正式解除了几天的家庭医疗观察

“我出去的第一件事就是下楼去倒垃圾，然后在附近跑一会儿。”后来，我的家人开车绕过西湖，没有下车。西湖附近的人很少。出来的感觉很好，但是散步之后，我们又回家了。我们呆在家里，采取了很好的预防措施。“

阮先生住在大唐巷小区。他于1月17日去武汉出差，并于1月18日返回杭州。回到杭州后不久，社区通知他进行家庭医学观察这段时间的观察对他触动很大。让我们听听他的“声音”——

1年17日，当疫情还没有大面积爆发的时候，我因为工作的原因不得不去武汉，没有接触很多带口罩的人，一趟就回来了。新年的第29天，社区来视察了一次。我感觉好多了。在这一年的30号，我接到了一个来自社区的电话，建议我应该被隔离在家里。

那时我的第一反应是“担心”毕竟，我没经历过这种事，我肯定会担心的。那天我正打算回安徽老家。我家里没有准备任何食物或任何东西，所以我不能回去。我平时还是有跑步的习惯。突然间，我的日常生活被打乱了。如何度过第二天，我心里有些担忧

那天，我没有出去。我请社区工作人员帮我在超市买了些海鲜。我和家人在家里吃了一顿除夕晚餐，然后我开始在家里与世隔绝。事实上，

在前三天非常不舒服，基本上是熬夜和一天吃两顿饭。后来，我仍然告诉我的家人，我应该调整我的时间表，正常情况下一天吃三顿饭。工作中有一些文件要整理，但在家里我就是无法平静下来，而且真的很无聊。家里只有一点空间，所以我不能出去，有些人不适应。

这种失调主要是生活中的，对于流行病，就不那么恐惧了我们要做的是保护自己，配合我们的工作呆在室内。我经常在我家的阳台上看天空。那时我和我的家人开玩笑说，当你看电影和电视节目时，那些刚刚被释放的人应该仰望天空。我现在明白了，我需要一个情感上的出口。

在与世隔绝的时代，我走出了我多年前玩的帝国时代，和我的儿子在网上玩游戏。无聊就是无聊。除了看电视和打手机，就像吃饭、睡觉和吃饭等等。然而，这家人从来没有这么多时间聚在一起。在家的孤独让我们有更多的时间和家人相处，关系也变得更加和谐。在

“他让我们买了两个菜，一个是在一年的30号，他让我们帮忙买海鲜，另一个和食物差不多，买了一些肉。”大唐巷社区主任翟军说

阮先生说:“我们的朋友送来了一些食物，足够我们在家里吃了。”除了没有食物，我们也不想打扰社区。他们还有很多工作要做。现在这种情况让他们不好意思出门。主要是怕麻烦他们但我还是很感激他们，他们也能在这个时候给我自己的糕点，我只能说杭州真的很有人情味，我心里很温暖。“

由于预防疫情的需要，目前，已返回湖北杭州或在过去半个月内与湖北有过接触的居民被隔离在糜市街道大塘巷社区的家中。

“我们社区为孤立家庭建立了微信群。除了户主之外，保健中心还有社区工作者和医生。”在小组中，我们可以及时了解住户的想法和需求，并及时沟通。平时，社区工作者也有一对一的对接工作。大唐巷社区主任翟军说

大唐巷社区始终关注家居隔离人员的生活，每天询问他们的身体状况和生活需求，千方百计帮助他们解决困难，安抚他们的情绪，响应居民的需求。在

区，有一个对生活质量要求很高的孤立家庭。买一斤左右的鱼，不超过一斤，一两，不少于八两。蔬菜应该有清晰而嫩的叶子，而不是黄色的叶子等。面对这些要求，工作人员没有任何抱怨。就像对待自己的家庭一样，他们努力工作，承担起“家庭主妇”的责任，按照要求为他们购买商品，从而获得了孤立家庭的赞扬。虽然许多居民只能在家里被隔离，但社区尽最大努力“做他们想做的事”，帮助他们顺利度过隔离期。