正宗水果捞是用什么奶_来个水果捞，香甜水润，富含维生素C，增强宝宝抵抗力

两天前收到幼儿园的流感警报，几个低年级的班级已经停课。家长们很恐慌，每个人都在讨论如何预防。

我特意咨询了一位医生朋友，预防流感的最好方法是保持喉咙湿润，因为一旦喉咙粘膜干燥，病毒就会在10分钟内入侵！因此，每个人都必须多喝水。一般来说，成年人一次可以喝50到80毫升的温水，而婴儿可以喝30到50毫升的温水。他们必须多次喝少量的水，以免喉咙感到干燥。

今天准备了奶酪和水果勺，又甜又潮，苹果和草莓富含维生素C，可以增强宝宝的抵抗力。在这段时间里，母亲可以为婴儿准备更多类似的补充食品，以防止婴儿受到病毒的伤害。

我将嫩滑的丘疹和新鲜的蔬菜颗粒混合到香浓的奶酪中，在烹饪过程中，汤逐渐变稠，牛奶的香味很浓。新鲜的水果颗粒配以丰富而精致的汤，当你想到它的时候，味道很棒。

食谱名称:奶酪和水果勺

参考月龄:12M+

1，调制配料:玉米:20g，苹果:30g，西兰花:10g，中筋面粉:30g，大网状奶酪:10g，蛋黄:1g(约20g)，草莓:2g(约30g)

3年，玉米去皮，西兰花切碎，草莓带蒂，苹果和奶酪丁

母亲可以根据婴儿的咀嚼能力来决定切好的食物的大小

4，将10毫升清水倒入蛋黄中，用筷子打匀。

5，将搅拌好的蛋液分批慢慢倒入中筋面粉中，迅速搅拌成面糊状

母亲跌倒时必须放慢速度，以防结块。

6，将600毫升清水倒入锅中，用大火煮沸8分钟，直到水沸腾

7，倒入玉米片和奶酪丁，煮3分钟，直到奶酪完全融化。

8，倒入面团块和西兰花块，用勺子快速均匀地搅拌，继续烹饪5分钟。

9，最后倒入苹果丁和草莓丁，搅拌均匀

10，一碗满满的水果和蔬菜，汤也很浓，很可口

哇！看看它，你有胃口。新鲜的水果和蔬菜覆盖了整个面条汤，舀了一勺酸和甜的味道，和一股浓浓的牛奶香味。它的味道比外面卖的各种浓汤好多了！

[添加要领]

●加入面粉搅拌成颗粒后，不要搅拌蛋黄，否则很容易变成面糊。

●如果妈妈们想要汤浓一点，她们可以在最后煮的时候加入一些面粉。

[知识推广部]

除了多喝水和保持咽喉粘膜湿润外，还应注意不要去人多的地方。婴儿抵抗力弱，容易被感染。如果母亲带着孩子上公共汽车或地铁，她们最好戴上口罩来隔离他们。流感

的特点是快速发热，不易消退，退烧后会再次发热，并伴有长期咳嗽。如果母亲发现婴儿有上述症状，必须及时将婴儿送往医院检查。