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截至北京时间1月28日120:05(北京时间)数据统计
新冠状病毒感染肺炎
确诊病例4629
累计死亡106
累计治愈71
疑似病例6973
(人民日报截图和数据)。丁香博士)
截至1月28日14:
陕西新确诊肺炎病例11例新冠状病毒感染病例
46例确诊病例
全省密切接触者899
均集中于医学观察
(陕西省卫生委员会截图和数据)
观察了这一变化和传播许多伴侣不禁担心:头痛、流鼻涕、咳嗽和喉咙痛怎么办？
如何判断是否发热？
如何区分流感引起的肺炎和新冠状病毒感染？
区分感冒和新冠状病毒感染的肺炎一张图片阅读
疫情目前，除了正确的应对方法外，适当调整自己的心理状态也很重要，不要“崩溃”目前，四种心脏病
1
心脏病1:恐慌症
对策:只有通过“预防”我们才能不“恐慌”
充分了解疾病，减少对未知的恐惧
、少旅行、戴口罩和勤洗手能有效防止新冠状病毒肺炎的传播。
重视防疫，但不必过于惊慌。
2
心脏病2:疑似心脏病
对策:活在“每天”，心脏是“稳定的”
虽然没有明确的症状和接触史，并得到了很好的保护，但仍然很担心，很焦虑
可以通过以下方法调整心态:
1、放松训练:听音乐、室内锻炼、与亲友视频聊天等。
2，做最日常的事情:保持正常的日常生活，吃好三餐，控制生活节奏，保持平和的心态
3，减弱流行气氛的感觉:适度跳出，不要刻意加强对症状的关注，缓解紧张情绪
如果身体症状如焦虑和紧张是由于过度担心而发生的，如果条件允许，建议寻求专业心理学家的帮助。
3
心脏病3:焦虑
对策:适当的断开是最好的解决办法
许多人收到过多复杂的网络信息，容易出现精神和身体问题，如抑郁和失眠
建议不要浏览一些负面信息，更多地关注官方信息，以免受到谣言的影响，同时通过其他事情转移注意力，比如看电视剧和看书。
4
心脏病4:负面能量收集疾病
对策:注意官方信息，有些不相信谣言的人容易受到负面信息和负面情绪的影响。为了改善这种状况，我们需要做以下事情:
1，
2远离传播负面情绪的人，尝试认知行为疗法，认识到只有当我们正常，每个人都正常时，社会才能正常运转
3，吃好饭，睡好觉，完成自己的工作
4，不相信谣言，传播谣言
5，互相鼓励。自信面对和抗击疫情
，当疫情
发生时寻求及时的帮助和救助渠道，医护人员和普通人都是第一个保护自己的人，其中包括保护身心健康。如果心态崩溃，很难坚持下去。
春节假期延长
经国务院批准，为加强对新冠状病毒感染引起的肺炎疫情的预防和控制，有效减少人员集中，阻止疫情蔓延，更好地保护人民生命健康，2020年春节假期将延长。具体安排通知如下:
，
1，2020年春节假期延长至2月2日(农历正月初九，星期日)，正常工作从2月3日(星期一)；
2年，大专院校、中小学、幼儿园各地开办的学校，具体通知由教育部门；
3。根据《中华人民共和国劳动法》，因防疫而不能休假的员工，应安排补休。休假期间的工资应根据相关政策予以保障和执行。希望每个人都能保护自己的身心健康！
