吸烟抵抗病毒_过年大鱼大肉吃多了，试试这个小菜，爽口美味，还能抵抗病毒

自从我学会豆芽的做法以来，我在五天内已经做了六次了。每次我在一个大盆里吃

，我就吃了太多的大鱼和肉。尝尝这道小盘。它味道鲜美，令人耳目一新。它还能抵抗病毒

。今天是新年的第三天。时间过得真快。晚上我们将坐火车回家。说实话，我心里有点不安，毕竟这是一个特殊的时期。我们只能准备口罩，再戴两层，上车后尽量不要和别人联系，希望一切顺利。今年春节，我们不出去旅游。我们只是呆在家里。孩子们的祖父母准备了很多食物。他们每天都做很多食物，但是他们真的吃不下。然而，我自己做的一道小菜很受欢迎。凉拌豆芽每天都在一个盆子里制作。它是中午准备的，但不是晚上。这家人说它美味、清淡、提神，还能减轻油腻感。现在新的皇冠肺炎疫情，每天疫情都会影响人们的心脏，早上醒来的第一件事就是查看新的数据这道菜里有大量大蒜。它美味滑腻。同时，它还能增强抵抗力，抵御病毒的攻击。我们都应该保护自己和他人，防止不必要的外出。这道菜是我和一个韩国嫂子学的。韩国菜非常简单，配菜种类繁多，每种都有独特的味道。这豆芽是最简单的。你可以一次煮更多。你可以在冰箱里吃三到五天。非常美味。通常我的家人会在一天内吃完。我记得当我第一次学习的时候，我每天都做一个大锅，有一天我还做了两个锅，都被吃光了。强烈建议您也尝试一下。

[冷豆芽]

配料:豆芽400克，韭菜1把，大蒜1头，韩国辣椒酱1汤匙，蜂蜜少许，芝麻油5ml，鱼露适量，熟白芝麻适量。

工艺:

1，豆芽去皮、去根、清洗

2，韭菜洗净，沥干水分，切成段，大蒜切成蒜粉，不捣碎，切成粉

3，向汤锅加水煮沸，加入豆芽煮沸3分钟，完成后取出，冷却并沥干水分

4，首先混合一种调味汁，加入一点冷的和白的调味汁，搅拌得稍微薄一点，加入蜂蜜、鱼露和芝麻油，混合均匀

5，将豆芽放入盆中，加入韭菜段和大蒜粉，然后加入混合汁

6，戴一次性手套，小心均匀地抓，抓一会儿，使它好吃记住不要用筷子，你必须用手抓住它们，味道会很地道。凉拌豆芽在一碗中吃完，特别清爽可口。提示:如果没有鱼露，你可以用生抽代替。味道略有不同，但也很美味。

2年，豆芽必须从根部去掉，小盘凉菜更好吃。

3年，韩国辣椒酱是必不可少的，稍甜不辣，是普通辣椒酱无法替代的。