新病毒试剂盒_面对新病毒莫恐慌，这5种菜要多吃，杀菌抗病毒，提升免疫力

欢迎新年。起初这是快乐的一天，但是许多人陷入困境，甚至危及他们的健康。因为武汉的新冠状病毒已经在许多人中间引起恐慌这种病毒能引起人和动物的呼吸道、消化道和其他疾病。

大多数病毒可以降低人类的流行能力并引起症状

注意个人卫生，也注意饮食习惯如今，新的冠状病毒已经引起了人们的注意这五种蔬菜应该多吃，以杀死细菌和病毒，增强流行力。第一道菜:油炸芹菜

芹菜是一种常见的蔬菜，但大多数人把它作为一种配料来吃芹菜

不仅美味可口，而且富含纤维素。消化后产生抗氧化剂，对肠道菌群有很好的抑制作用。用

油炸芹菜的方法也很简单。将芹菜生根，洗净，切成小块。

加热锅里的油，翻炒胡椒并取出。然后加入葱、姜和大蒜油炸

炒芹菜放进去最后加入调味料，翻炒后上菜。

第二道菜:

油炸大蒜

吃过大蒜的人都知道大蒜有一种特殊的辣味，广泛用于各种食物中，但是人们却忽略了大蒜本身的营养价值大蒜中含有大蒜素

，能有效杀灭细菌和病毒，提高人体的流行能力油炸大蒜需要切成小块，加入豆腐干、鸡蛋和蒜苗。在锅里放

，先加热油，然后炒大蒜，加入盐和糖。将豆腐干和鸡蛋丝加入

中，翻炒

第三道菜:

葱炒鸡蛋

洋葱根茎白而长，辣味浓，其价值与大蒜非常相似

它还含有大蒜素，可以抵抗细菌和病毒但是葱和葱不一样，他们的做法也不一样。

可以用洋葱和鸡蛋煎。首先，打碎鸡蛋，加入一些盐。将洋葱切成小块备用。

食用油油热的时候，把洋葱放进去。热量应该很小。

1分钟后，倒入鸡蛋，转到中火，用锅里剩余的温度煎鸡蛋。

第四道菜:

油炸大蒜

蒜苗用作大蒜的成分他们有相似的口味。

特别是生蒜芽有强烈的辣味。

蒜苗除味道鲜美外，还具有抗菌作用，其中含有辣椒素，对寄生虫和病原体有很强的抑制作用。用这种蔬菜炒蒜苗并不难。洗净蒜苗，准备胡萝卜去皮。

将葱和姜切碎，倒入油中加热。先加入胡萝卜和大蒜，翻炒均匀，加入料酒和酱油

加盐，鸡精将调料混合在一起，炒大蒜

第五道菜:

腌制姜

姜绝对是餐桌上的特色菜它的辣味非常诱人。能有效去除腥味、羊肉味等。

在细菌繁殖的狗日，多吃生姜可以杀死口腔病原体，包括感冒时喝一些生姜糖浆来驱除体内的感冒。

腌制生姜需要去皮和清洗把

放在篮子里，放一层姜和一层盐，每天翻一次，大约一个星期就能腌好，味道很好。

新冠状病毒必须注意，但不要惊慌过度在保持良好健康生活习惯的同时，你也可以多吃这些抗菌抗病毒的菜肴。

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