预防肺炎要带什么口罩_健康科普堂 | 预防新型冠状病毒肺炎健康科普系列文章之春节健康出行提示

春节回家，团圆快乐在春节，健康和安全是第一位的。这些健康提示必须记住:

1。呼吸有障碍，健康有保障

防止飞沫传播，避免病毒传播咳嗽、说话和打喷嚏飞沫，而戴口罩是最重要的。在飞行、火车、长途汽车、探亲访友、聚会、会议等场合戴口罩。

2。健康与疾病预防注意个人卫生。在家的第一件事:洗手每次回家，及时用流动的清水和肥皂洗手。注意社会道德:咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手帕或手肘捂住鼻子和嘴，不要随地吐痰。

用过的口罩不应随意丢弃。它们应该密封并放入有盖的垃圾桶中，以避免二次传播。

3、旅游时，注意安全

外出游玩时，注意食品安全和卫生，喝白开水或瓶装饮用水，在有卫生保证的餐馆吃饭，食物必须煮熟旅行主要是为了休闲和放松，确保充足的睡眠和休息，不要太累。

不允许儿童触摸家禽(鸡、鸭等)。)和旅游目的地的野生动物。

4。注意休息，不要勉强旅行

长期疲劳、加班、基本疾病和呼吸系统症状的朋友不建议长途旅行每个人都是自己健康的第一责任人，最重要的是拥有一个安全、健康、快乐和幸福的春节。

沈阳市卫生服务和行政执法中心(沈阳市疾病预防控制中心)投稿