福建新型冠状肺炎三明市_三明市卫生健康委员会发布防控新型冠状病毒温馨提示

原标题:三明市卫生委员会发布预防和控制新冠状病毒的温馨提示

预防和控制新冠状病毒的温馨提示

亲爱的市民:

根据新冠状病毒感染的肺炎流行现状，为了保护您的健康和公众健康，三明市卫生委员会温馨提示如下:

1。请保持良好的生活习惯。提高你的身体素质，保持充足的睡眠，均衡的饮食，适当的体育锻炼来提高你的自我抵抗力；

2。保持双手清洁。咳嗽后用自来水洗手，饭前排便，接触或处理动物排泄物(记住洗手的七字公式:内-外-夹-弓-大-直立-手腕)，或使用含酒精的抗菌洗手液；

3。确保室内空气流通，避免去封闭、无空气的公共场所和拥挤的地方。必要时戴上口罩。

4。咳嗽和打喷嚏时，用纸巾或肘部弯曲盖住鼻子和嘴，以防止水滴扩散；去看医生或陪同医生时一定要戴口罩。

5。养成良好安全的饮食习惯。生的和熟的食物要分开切菜板和刀。烹饪时彻底煮熟肉和蛋。

6。尽量避免接触没有保护的野生或养殖动物；

7。从湖北等疫区返回三明或有疑似病人接触史的人员，请主动留在家中隔离14天，14天内不得探亲访友或与外人接触。如果14天后没有症状，隔离可以解除。

8。出现发热咳嗽症状时，请戴好口罩，第一时间到三明市卫生委员会指定的定点医疗机构进行规范化治疗。请直接去医院的发热门诊，不要去其他科室。请主动告知医生是否有在湖北省，特别是武汉市居住的历史

9。请保护好你的家人，尽量不要参加社交活动，也不要在家里招待客人。室内通风，定期通风，家居用品每天清洁，定期消毒

2、从湖北省返回(到达)明代的朋友们，请做以下事情:

(1)请保留旅行机器和机票的信息，并开始观察你们的健康状况

1。从现在开始，请保留并检查您的机票、高铁车票或三明车票，并记录您来三明后的日常活动和联系范围。

2。请开始观察你和你家人的健康。湖北的肺炎疫情触动了三明人民的心。根据流行病学家的建议，病毒感染后大约有14天的潜伏期。如果您和您的家人在离开湖北(特别是武汉)后两周内没有任何身体不适，那么我们祝贺您和您的家人，您很有可能没有感染新的冠状病毒。

(2)在观察期内，请尽最大努力与家人一起做以下事情:

1。请尽量避免去或参加密闭或通风条件差的室内聚会和集体活动

2。请在交通和拥挤的地方主动戴口罩。尽量避免与人近距离面对面交流。

3。保持住宅良好的通风，保持乐观的态度，注意休息，注意营养，增强体质。如果你或你的家人有疲劳、发烧和干咳等症状。如果您或您的家人出现疲劳、发热、干咳等呼吸系统症状，请戴上口罩，立即前往三明市卫生委员会指定的指定医院(名单附后)。如果你在远离城市的偏远县或乡镇，请到最近的正规医院就医。

2。在去医院的路上，请和你的随行人员戴上口罩。如果没有口罩，咳嗽时请用纸巾或手肘盖好鼻子和嘴巴，避免用手直接擦拭唾液、鼻涕和其他分泌物。

3。到达医院后，立即前往预筛选分诊台，告知医务人员他们的旅行经历和症状，并按照医务人员的指示进行治疗。

4。请配合相关医务人员采取调查、隔离、消毒等处置措施，并积极配合相关医务人员前来探视并进行医学观察

5。如果您有任何问题，请致电

祝您春节快乐，身体健康！

三明市卫生委员会

2年1月25日020

资料来源:三明市卫生委员会

新媒体编辑:石菲菲