快手天天拆红包分享_天冷了，无需早起，分享5种三明治的做法，简单快手，天天不重样

天很冷，不需要早起，分享5种三明治，简单快捷，不要每天都很重！

说这一天事情会变。昨天我穿着一件薄外套，今天我不得不穿一件棉袄。我真的意识到冬天的严寒。睡意朦胧地进了厨房，一阵凉风嗖嗖地穿过窗户缝，锅碗瓢盆都凉了，突然觉得起床太痛苦了，不能早点做早餐，想去还是得做些简单、快捷、营养丰富的早餐

要说早餐快，除了蛋饼是三明治外，大人和小孩都喜欢吃烤面包，尤其是变成具有颜色、香气和味道的三明治后，不仅可以搭配自己喜欢的配料，还可以做肉和蔬菜搭配，肉和蔬菜都有主食，简单可口。今天，若玉的妈妈和每个人分享了五种最简单的三明治方法，所有的方法都使用他们周围最常见的配料来搭配，每天一种，每天不要太重，只需5分钟。因此，她不需要像做馒头和馅糕那样早起，并且知道孩子们可以自己操作。

[鸡蛋火腿三明治]

具体做法:

1，准备2片吐司、1个鸡蛋、2片火腿、1片莴苣、番茄酱或沙拉酱

2，将煎烤机放在三明治烤盘上预热2分钟在烤盘上刷一层食用油，首先加入鸡蛋，煎至半熟或完全熟。火腿也可以煎至微焦。

3，在烤盘上放一片吐司，放莴苣、煎蛋、火腿、挤压番茄酱，然后盖上一片吐司。

4，盖上盖子，紧固，烘烤，直到面包片表面着色如果你想吃软的东西，少烤几分钟，如果你想吃脆的东西，多烤几分钟。

[蟹肉棒和鸡蛋三明治]

具体方法:

1，准备一片烤面包、一个鸡蛋、两个蟹肉棒、不到一半的火腿肠和一片莴苣

2，预热油炸和烘烤机，去掉烤面包片的中间部分以备后用，在烤盘上刷一层油，放上烤面包片，撒上鸡蛋并倒入其中，将蟹条切碎并放入其中，将火腿肠和奶酪倒入其中，将切碎的莴苣放在上面，并盖住挖出的烤面包片。

3，盖上盖子，扣紧，烘烤直到鸡蛋熟了，颜色出现

[海藻肉松三明治]

具体方法:

1，准备两片吐司，适量海藻肉松和适量色拉酱

2，预热油炸和烘焙机，在烘焙盘上刷一层油，放入一片吐司，挤压沙拉酱，包装海苔线，挤压一些沙拉酱，然后放入一片吐司

3，紧固盖子并烘烤3分钟。

[樱桃番茄和鸡蛋三明治]

具体步骤:

1，准备一片烤面包、一个鸡蛋、两个樱桃番茄、火腿肠和奶酪

2，预热煎炸和烘烤机，去掉烤面包片的中间部分备用，在烤盘上刷一层油，放在烤面包片上，倒入鸡蛋，放入切好的樱桃番茄，撒上火腿肠和奶酪，盖上切好的烤面包片。

3，煎至鸡蛋成熟，吐司融化。如果你想吃半熟的鸡蛋，少烤一会儿。

[蓝莓香蕉三明治]

具体措施:

1，准备两片烤面包、适量蓝莓酱和一根香蕉

2，预热油炸和烘烤机，刷上一薄层食用油，放上一片吐司，放上一层蓝莓酱，在几片切好的香蕉上编码用另一片烤面包盖住它。

3，紧固盖子并烘烤2-3分钟。如果你想吃脆的，烤一会儿。制作五种三明治很简单。当然，你可以根据自己的喜好来匹配它们。香肠、鱼罐头、虾、鳄梨、西兰花和西红柿都可以制作。减肥期间的朋友可以选择全麦吐司来烹饪，这种吐司味道鲜美，不产肉。我是一个愚蠢的母亲。如果你有更好的建议，我希望你能在留言区和我分享。如果你认为我有什么问题，我期待你在留言区的评论。如果你有什么不明白的，我期待在留言区收到你的回复！密切关注厨房里若雨的妈妈，每天与你分享食谱！