快手上的赞怎么获得_此物是猪身上的精华，教你一招随吃随鲜，味道香更健康，做法快手

这种物质是猪的精华。它教你想吃什么就吃什么。它尝起来更好更健康。你可以很快做到！

1，寸骨是猪骨的精华，可以没有那么多新鲜的来买，一般都是冷藏的，腌制的姜片可以加进去让它变得新鲜，像料酒也可以放进去，我最不喜欢，所以省略了；

2，先蒸后炸可以保存其营养，油炸时间可以大大缩短，使其外焦嫩，内焦嫩，也可以油炸，从而大大降低油耗，使其更加健康。

3，好吧，不要说，如果你喜欢的话，在他们的节日里为他们的孩子做。总的来说，超市有冰冷的英寸骨头可以买。记住，你必须多买一些。孩子们可以吃得很快。它是

焦香寸骨

材料

寸骨、大蒜粉、姜片、红辣椒圈、黑豆片、孜然、葱、盐、生酱油、蚝油和鸡精

。练习

1。清洗一英寸的骨头，用姜片和生酱油浸泡半小时，在蒸笼中蒸20分钟，然后取出。

2。在锅里煎骨头，直到皮肤变成金黄色，然后把它们夹出来。

3。锅里多放一点油，炒豆豉和大蒜，然后炒红辣椒，炒骨头，喷一点水，在果汁上撒孜然，在蚝油上撒鸡精，炒葱花，没关系！