一个草莓还是一个草莓_不要再错把它扔了,失眠最怕它,烙一烙,每天一个,安睡到天亮

由于生活节奏快,工作压力大,许多现代人晚上容易失眠。晚上睡不好不仅会让你白天觉得昏昏欲睡,还会影响你白天的工作效率。生活中有很多方法可以缓解失眠,比如睡觉前喝牛奶、用热水泡脚等等。事实上,生活中仍然有一些食物对缓解失眠有很多作用。它们不仅常见,而且便于操作。

不要再错把它扔掉了,失眠最怕它,翻动它,每天一次,睡到天亮。最害怕失眠的菜是红枣。红枣不仅美味可口,还可以用草莓做成美味的红枣草莓蛋糕。边肖今天给你介绍的是美味的红枣草莓蛋糕。请过来看看。红枣草莓蛋糕

一个草莓还是一个草莓

By瓶1318

配料:

面粉800克,玉米油120克,草莓粉2勺,白糖3勺,红枣3

烹饪步骤:

1。水皮制造:碗中放入一碗面粉、一勺白糖、20克玉米油。加入适量温水,混合均匀,揉成面团

一个草莓还是一个草莓

2。糕点制作:在碗里放半碗面粉,100克玉米油,搅拌均匀

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3。馅料制作:放2汤匙白糖、2汤匙草莓粉、3片红枣,搅拌均匀

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4。抹平外皮,半放糕点。折叠并按

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5。展平并再次折叠。这是重复三次

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6。卷起并切成片

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7。切小块使填料变薄。用模具按压图案

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9。烤蛋糕,直到两面都变成金黄色。

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烹饪技巧:

1。红枣含有大量糖类,主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯糖和半乳甘露聚糖等。并且含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、烟酸和其他维生素它具有很强的滋补作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。

2。枣也叫枣、干枣、枣等红枣富含蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素P、磷、钙、铁等成分,其中维生素C含量在水果中名列前茅,被誉为“天然维生素丸”你喜欢红枣粥还是红枣草莓蛋糕?

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