老虎袭击1月9日——据央视记者王涛微博报道,教练李铁在今天上午国家足球队的制服跑步训练中坚持与队员们一起,并没有落后。王涛,
,写道:
已经很多年没有在早上6点以上起床,今天和明天早上7点30开始跑步是第一个为期三天的训练阶段,中午进行力量训练,下午进行技战术训练。今天早上,我以8000米的恒定速度跑步,每100米的速度在25到28秒之间调整。我一圈跑了520米,两圈后休息了45秒。团队的每个成员都穿着训练背心来收集数据。明天将是一场超速比赛。在冬季训练期间,这种训练是正常的内容。43岁的教练李铁坚持要求队员们不要落后。
(编辑:李胜德)