国足主教练李铁就职_国足集训早晨6点起床，7点半跑步，主教练李铁亲自上阵陪跑

今天(1月9日)，国家足球队继续在广州丽水基地训练。国家足球队早上6点起床，7点半开始跑步。为期一天的训练开始了。

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足迹王涛透露，多年来国家足球队的射击一直不超过早上6点，国家足球队从早上7点30分开始跑步，今天和明天是第一个为期三天的训练阶段，有中午力量训练和下午技战术训练。今天早上，我以8000米的恒定速度跑步，每100米的速度在25到28秒之间调整。我一圈跑了520米，两圈后休息了45秒。团队的每个成员都穿着训练背心来收集数据。明天将是一场超速比赛。在冬季训练期间，这种训练是正常的内容。43岁的教练李铁坚持要求队员们不要落后。中国足协也宣布了国家足球队的训练安排。国家足球队将于11点在酒店体育馆进行第二次训练。下午16: 30，国家足球队去训练场进行技术和战术训练。据了解，在这段时间里，只有一部分训练日将安排为一天三次练习，这将为运动员全年比赛打下良好的身体基础。据《足球新闻》报道，中国足协已经为李铁安排了四名外籍教练。科林·库珀负责位置技术，阿德里安·兰姆(Adrian Lamb)和德里克·麦卡锡(Derek McCarthy)是两位体能教练，哈里·洛维负责技术分析。然而，在中国教练团队中，核心成员主要是李铁在武汉卓尔的团队。在这些教练中，尤其是郑斌、沈雪和庞力，他们在武汉卓尔精灵时期非常依赖他们，他们年轻的时候就认识了李铁，现在他们在教学的时候也跟着他。

(编辑:我爱贝克汉姆)