张作霖都不下_口齿留香的几道下饭菜,荤素搭配,营养美味,请客吃饭都不错

环油卷心菜

张作霖都不下

材料:卷心菜叶、大蒜、小米辣椒、生酱油、白糖、熟芝麻、热油

方法:

1,先将卷心菜叶撕成条状,清洗干净,只用叶子做环油卷心菜,卷心菜茎可以用来油炸,

2,锅里装满半锅水,水煮沸后,加入卷心菜叶沥干卷心菜叶,放在一个更大的盘子里。

3,拿一个小碗,加入切碎的大蒜和小米胡椒,倒入生酱油,并与少量白糖充分混合。拌入调味汁,

4,将拌好的调味汁倒在卷心菜上烧些热油,倒在卷心菜上,撒上煮熟的芝麻,搅拌均匀

栗子烤鸡

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材料:鸡腿(整只鸡味道更好)、栗子、葱姜、料酒、酱油、盐和白糖

做法:

1。将去壳栗子放入锅中煮约4分钟,捞出沥干备用;向锅中加入油,油的量可以多一点,加入栗子炒至表面变色,然后取出备用。

栗子鸡

2。将剩余的油再次加热,加入葱姜片,翻炒至香味,加入鸡肉片翻炒。鸡块表面微黄后,加入料酒、酱油、盐和少许白糖。

3。倒开水,把火煮沸,盖上盖子,煮大约20分钟。再次加热使水变干,然后撒上葱段。

鲫鱼豆腐汤

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材料:鲫鱼2块,豆腐1块,生姜4块,芫荽2块,盐5g,白胡椒

练习:

1。将鲫鱼去鳞切肚清洗干净,彻底洗净备用,将半茶匙盐放入沸水中,豆腐煮1分钟后切成小块;

2。将油放入锅中,稍微加热后加入姜片,将鱼两面煎至金黄色;将约三分之二的水倒入汤锅,待火煮沸后,将煎好的鱼和姜片倒入汤锅,保持火继续燃烧。

3。汤变白后,加入豆腐块,用大火继续煮10分钟。添加白胡椒粉(母亲在一个月内不得添加或添加少量)。当汤像牛奶一样白时,关火,加入盐和芫荽。

莴苣炒鸡蛋

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详细制造工艺:

第一步:准备三个鸡蛋和一个莴苣,如果莴苣比较大,半根就足够了;步骤2:将莴苣去皮并切片;步骤3:在汤锅里烧开水,将莴苣预煮30秒,不超过1分钟;步骤4:把鸡蛋打在碗里,用少许盐调味,搅拌均匀。步骤5(共

步):用火加热锅,加入少量食用油,将蛋液倒入锅内,摇动锅体,放置蛋液。

的第六点是将鸡蛋翻炒成碎片,并将其保留。

的第7步:向煎锅中加入一些底油,将热烫的莴苣片加入煎锅中,翻炒并用少许盐调味;步骤8(共

):将煎蛋块放入锅中一起翻炒,翻炒均匀,然后从锅里拿出来放在盘子上。

的第9步:将炒莴苣炒鸡蛋放入盘中,撒上浸泡过的枸杞装饰。这道菜准备好了。

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