没用净水器的水_净水器过滤的水和地下自来水，到底哪个对身体好？医学专家这么说

在现代社会，人们对生活质量的要求在不断提高。他们对日常饮用水的质量也有更高的要求。许多人都用过净水器。许多人认为净水器过滤的纯净水对身体无害。但是有些人坚持喝煮沸的自来水。那么，净水器过滤的水对身体有益还是地下自来水对身体有益？听听作者的分析

净水器水过滤的优缺点大多数

净水器使用不同材料制成的滤芯，通过物理或化学手段去除水中的一些杂质和污染物，从而达到净化水质和去除异味的目的应该理解，由净水器过滤的水是纯水。纯水除去杂质和污染物，也除去人体所需的矿物质元素，如钙、镁、钾等。从水中补充矿物质是最简单和最直接的方法。长期饮用纯净水将不可避免地减少微量元素的摄入。一些营养专家指出水太纯净，对人体没有好处。目前，有些人认为纯净水是唯一的饮用水，这是一个错误。纯净水进入人体后，不会补充营养，但会从体内带走矿物质元素，这对健康不利。

需要提醒的是，如果家用净水器使用不当，滤芯不定期更换，污染物会积累，微生物会滋生，带来新的安全隐患。因此，无论使用哪种净水器，它都不会是永久性的。滤芯必须定期更换，否则水质会更差。更换滤芯的时间间隔也应根据水质和实际用水量确定。

地下自来水的优缺点

和自来水含有多种微量元素，只要符合国家《饮用水卫生标准》，就是安全用水有人说自来水含有余氯、重金属，容易形成水垢，对人体有害。首先，合格自来水中的余氯和重金属含量在国家规定的范围内，对人体无害。除了规模水垢是水和碳酸盐中的钙和镁离子在加热下结合形成的不溶性沉淀物。水会产生水垢，这表明水中的钙、镁等矿物质元素丰富，而不是污染指标。这种水是身体重要的矿物质补充来源，对健康有益。因此，只要硬度指数(即钙和镁含量)符合饮用水的国家卫生标准，就没有必要担心水垢的安全性。当然，饮酒者很难接受太多的水垢，甚至表明污染。最后，回到正题，净水器过滤的水对身体有益还是地下自来水对身体有益？作者认为，只要是纯净水和水质合格的自来水，就没有问题，可以安全饮用。但是自来水必须在饮用前煮沸。此外，没有必要太担心纯水中缺乏对人体有益的矿物质元素，因为矿物质元素来自除水之外的食物，均衡的饮食是矿物质元素的主要来源。