原题:“妈妈,想看手机”你的做法隐藏着孩子二十年后的未来
1
“妈妈,我很无聊,我想看看手机。 ’他说
这时,几乎所有的父母都不能忍受孩子的口头禅,十几分钟就没问题了,于是拿出手机交给孩子,安静了一会儿。
特别是排队的时候,等待吃饭的时候,做完作业后,无聊的片断的时间,孩子在也站不住。
但是,被这些手机占据的片断的时间,扩大了孩子之间的距离。
去年春天,“不让手机偷梦”的演讲很受欢迎,南京第九中学的张恒柱校长在演讲中警惕所有的父母和孩子,不让他们成为“手机控制”。
今年春天的入学典礼上,张恒柱校长再次指出了严肃的事实
“今天,我们的社会已进入泛娱乐化时代,我们总是被大量的信息包围着,想静静地读书,想做一些问题,从手机上传来新闻,网络跳出了弹仓,不是这个明星的丑闻,而是“速见,震惊”的典范问题党。
但是你打开了,满足了好奇心之后,读书学习已经受到了冲击而损坏了。 ’他说
是的,在这个信息爆炸的时代,只要我们有时间,就会被手机吸引注意力。
孩子们长时间沉浸在手机提供的“低思维、高娱乐、低成本、高回报”的感觉刺激中,有多少孩子无聊,需要努力看成果?
但是我们仍然允许手机吞噬孩子的注意力。
根据2016年的一项调查数据,监护人每天想要给孩子使用手机的累计时间约为40分钟。
在泛娱乐化的时代,孩子的注意力被手机偷走了。
被剥夺注意力的孩子,远离成功。
美国心理学家朱利安·斯坦利于1971年成立了超常儿童研究项目,在45年间追踪了美国5000名全国1%的超常儿童的职业和成果。
研究结果表明,这500名儿童大部分是一流科学家、世界前500位CEO、联邦法官、扎克伯格和塞尔盖夫林。
研究表明,集中力与学习整体的关联性远远高于智商,一个人越集中,他未来成就的比例越高。
在泛娱乐化时代,当大家的注意力被片断的读书和爆炸性的信息吞没时,长时间的集中力成为孩子最重要的竞争力之一。
2
如何提高孩子的注意力? 并不是说不让孩子看手机就好。
“集中注意力! ’他说
“看这儿,别看别的地方! ’他说
“你干什么去了,快回去做作业吧! ’他说
就算孩子被按在桌子前,自己注意力不够的孩子也会同样发疯。
要从根本上提高孩子的注意力,首先要科学认识注意力。
关于人类注意力的基本规则和普遍状况,澳大利亚心理学家李沃特斯在其着作《优势教养》中,发表了以下数据
孩子当然不擅长集中注意力和保持注意力,大多数3岁的孩子只能集中注意力3~5分钟。
6~12岁之间,孩子的注意力有飞跃性发展的时期,孩子的集中时间提高到10分钟左右。
15岁左右,集中力进一步飞跃,是由于脑的发育和髓鞘化增加的结果,我们的注意力可以保持在20~25分钟。
之后,我们的注意力水平稳定下来,作为一个大人,我们的注意力水平并不比青少年高。
沃特斯博士说,大人工作时,能够集中精力在电脑和桌子前,不是我们能够连续集中几个小时,而是我们不断恢复集中精力,保持集中精力。
回头一看,我们来到办公室后,打开电脑,一会儿集中精力,一会儿喝水,一会儿看远处想别的问题,忽然想起早上忘了给孩子拿杯子,我们就回来了。
我们总是要求孩子把注意力集中在一件事上,保持这种状态不要分心于其他事情。
我们的要求太高了。
这不是提高孩子的注意力,只是让他坐在桌前。
真正提高孩子的注意力,就是把注意力集中在孩子自发的事上,引导他们提高自己的能力。
美国心理学家朱利安·斯坦利的研究也指出,学生在外界非常集中,拼命努力,只能进行自觉的学习,当自己觉得自然的时候,学习进入了有效的深入学习阶段。
孩子玩高积木的时候玩的是一个小时,经常看到吃饭忘了喝水上厕所,孩子已经进入了深深的集中状态。
培养孩子般的自发性注意力是很重要的。
3
注意力的形成是一个系统的过程,必须创造一定的环境,进行一定的有意识的练习。
但是,这不仅仅是专家能够训练孩子的注意力。 只要父母掌握一定的原理和方法,就能在生活中找到很多训练孩子注意力的机会。
特别是被手机占据的片断的时间,最适合用于注意力的训练。
等待汽车,排队,学习的间隙等片断的时间,和孩子玩快乐的游戏,用孩子喜欢的方法强化注意力的训练,不知不觉中,孩子的注意力变得“优秀”。
01
等车
因为在等车或乘车的时候,不易使用道具,所以最好的注意力训练道具是被周围人看到的。
寻找车牌号码的数字,寻找商店招牌上的文字,寻找这个十字路口的车牌在哪里,寻找红绿灯周围是否有摄像机,所有的路都可以用来提高孩子的注意力。
平时惯于玩耍的时候,她发现的数量越多,就越兴奋,越想玩,就越集中精力寻找,无意识地深入了集中。
这个游戏,和我变成娇惯的车,车的主旋律后,她的无聊,晕车,扭扭,消失了。
02
排队等候吃饭
妈妈的背包里装了什么?
普通的旅行,不必特意带工具去训练孩子。 母亲的背包是很好的工具。
让孩子看看背包里装了什么,关上背包的拉链,问问孩子背包里装了什么。 每次玩一次,都可以把背包里的东西拿出来和孩子玩一次。
不仅是物品的名字,还可以给孩子讲物品的颜色,换个方法玩。
这个游戏注意力、观察力、记忆力都得到了强化,一举三得。
2、紧接数字:
玩这个游戏的孩子必须到达可数的阶段。 特别适合在幼儿园刚学数字的孩子。
父母说几个数字,孩子接下来就要数同样的数字。 例如,监护人说1、2、3,孩子说4、5、6,监护人说7、8,婴儿说9、10…… ...
这个游戏不仅能训练孩子的集中力,还能诱导孩子学习更多的数字。
3、大西瓜:
这个游戏至少需要三个人,你最好和爸爸一起玩。
第一个人开头说“大西瓜”,两手变成了小西瓜,接着第二个人说“小西瓜”,两手变成了大西瓜,依次是最后一个人。
在同样的游戏中,母亲说“左手”,孩子举起右手的母亲说“向前一步”,孩子向后走一步。
这种游戏可以打破思维方式和思维惯性,也是训练孩子集中注意力的一种方法。
03
学习间断,作业完成
1、抓手指游戏:
母亲可以随便从书中找文字,在文字中找出频率高的文字。
例如,弯弯曲曲的月亮小船。 小船两头尖。 我坐在小船上,只看到闪闪发光的星星的蓝天。
让孩子把食指放在母亲的手掌附近,母亲读文字中的“小”字,母亲就要抓住孩子的食指,孩子一听到“小”字就要避开食指。
每次玩这个游戏,家里总是笑。 娇生惯养长时间学习后,紧张的神经也可以在这个游戏的小刺激下放松,很好地投入下一阶段的学习。
2、请拍衣服,拍食物
这个游戏可以和在中文和英语等学到的语言一起玩。
在一年级的英语里,每个单元都学习同一类型的词汇,所以妈妈可以选择衣服类的单词组和食物类的单词组。
妈妈读衣服类的单词时,孩子拍掌,妈妈读食物类的单词时,孩子拍掌两次。
这可以帮助孩子在学习间歇放松,在看不见的情况下强化孩子学到的单词。
效果双杠的。
3、6倍数:
这个游戏很适合和大人一起玩。
一个人说一个数字,有6的数字和6的倍数的人不会说话,用掌声代替。
因为这个游戏锻炼着孩子的注意力和大脑的计算能力,所以大人有时是错的。
法国生物学家乔治·居里说“天才,首先注意力”。
这种注意力应该是孩子自发、自然集中的注意力,不是大人强迫的。
孩子被手机偷走的片断的时间,和孩子一起来玩快乐的注意力训练游戏,孩子一定会在游戏中无意识地集中注意力,玩不同的未来。