学校对孩子的_「温馨提示」流感爆发！学生儿童成重点目标，千万不可掉以轻心

到了流感季节，很多孩子会感冒生病。 尤其是年龄较小的孩子。 许多家长认为，学校人流密集，感冒经常在学校传染，是学校引起的灾难。 孩子不上学可以避免感冒吗？

首先询问专家分析孩子感冒的原因

原因1 :冬天是流行性感冒的多发季节

天气变冷了，为了保证温暖，大家都关上门窗，换气时间少，空气不流通，细菌在密闭的空间内进入口腔和鼻腔，并且冷气对呼吸道粘膜有刺激作用。

学校和家人每天打开窗户透风，但与其他季节相比透风的时间显着减少。 孩子受细菌和冷空气的影响，感冒是不可避免的。

原因2 :抵抗力差

因为孩子年龄小，自己产生免疫球蛋白的能力弱，抵抗力弱，感冒引起交叉感染，所以季节一变孩子就容易感冒。

随着孩子年龄的增长，自己产生免疫球蛋白的能力增强，身体抵抗力越来越强，疾病次数越来越少，到了8岁孩子抵抗力就和大人一样，不易生病。

原因3 :饮食不当

孩子正处于身体发育的关键时期，需要合理的营养和丰富的饮食。 现在父母溺爱孩子，所以很多孩子都养成了挑剔和偏食的习惯。 也有只吃肉菜不吃蔬菜，只吃米饭不吃菜，吃零食的孩子。

晚上很晚起床，早饭和午饭之间有时间短的孩子，中午吃不好饭。 晚上，家长怕孩子吃不完，想把好吃的都塞进孩子的肚子里。 这种不健康的生活方式直接影响儿童的消化吸收，是诱发儿童疾病的重要原因。

原因4 :运动不足

运动是孩子锻炼身体的重要方法。 许多家长怕孩子累了，上学是把孩子放在车上，带他们去教室，晚上在家躺着看电视，才能在学校参加游戏，但孩子九十点来幼儿园是家常便饭。 中午家长害怕孩子在学校吃不完，直接回家，到下午就不来幼儿园了。

孩子在路上跳来跳去，父母担心孩子受伤，批评他们不好直走。 这些孩子运动量不够，身体质量差，容易感冒。

原因5 :我睡觉的时候感冒了

睡觉的时候，有的孩子总是在玩，有的孩子在翻身，有的孩子有蹬被子的习惯，冬天的气温高也是诱发感冒的重要原因之一。

由此可见，学校不是孩子感冒生病的主要原因。

为了不让孩子感冒生病，教师和监护人需要做什么？

1 .保持室内空气通畅

老师应该每天打开窗户透透风，保持室内空气清新。 睡眠室午睡前半段要关上门窗，保证温暖。

2 .坚持户外活动

老师要合理安排孩子户外活动的时间，坚持户外活动。 选择阳光充足、风少的时间段，让孩子在室外至少活动30分钟，提高孩子的体质。

多喝热水

老师应根据孩子的身体状况，增加饮水量，保证孩子每天至少喝八水。

冬天干燥，幼儿皮肤中的水分大量消失，监护人建议在家给孩子喝热水，补充水分。 用热水给孩子洗手、洗脸、洗脚。 涂面霜防止水分流出。

4 .合理的服装

随着季节和气温的变化，孩子的服装也要立即改变。 一般来说，大人多少给孩子几件，穿得最多，做运动的时候让孩子脱衣服比较好。

五、卫生习惯

为了培养孩子的良好卫生习惯，打喷嚏时不要直接面对人，要用手帕或纸巾捂住嘴。 擦鼻涕时用纸巾擦拭，擦拭后扔进垃圾箱，不能用手或袖子擦鼻涕。

六、合理营养

因为气温会变化，所以应该增加能量高，热的食物。 例如肉类、鱼类、乳类等，还补充维生素。 培养孩子既不挑食也不偏食的饮食习惯。

7 .睡眠习惯

孩子在学校睡午觉的时候，老师要做巡回工作，给蹬被子的孩子盖被子，不要感冒。

晚上睡觉的时候，父母要注意孩子的睡眠状况，调整室内的温度。 养成孩子早睡早起的好习惯，起床时不要靠床。

学校不是孩子感冒生病的原因。 为了孩子的健康成长，教师和家长应重视培养孩子的良好饮食和卫生习惯，增强孩子的体质，不应该有机地携带病菌！