一什么高尔夫球棒_有一种运动被称作绿色鸦片，很上瘾，你知道为什么吗？

众所周知，高尔夫运动被称为绿鸦片，勇士队的三分弓箭手仓库冒着腰部受伤修养期间被队员减薪的风险继续打高尔夫。 高尔夫运动为什么被称为绿色鸦片

高尔夫球是享受自然的乐趣、体育训练、掌握游戏的运动。 高尔夫运动是一种用棍子打洞的球类运动。 在这里，关于小编辑们总结的高尔夫球的优点，希望能为大家提供帮助。

打高尔夫球的好处

1、锻炼大脑:在高尔夫球中，挥杆动作可以大大增加你大脑的战略性、协调性、集中力训练。 通过促进脑内的血液循环，加强神经细胞之间的关系，达到预防痴呆症的奇效。

2、经历的“转世骨”:负荷练习使骨骼非常坚固，大幅度减少患骨质疏松症的可能性。

减肥:你知道吗？ 通过减肥减肥的话，大多会减去肌肉而不是脂肪…。 打高尔夫球可以防止身体伸长(苗条)的同时放弃肌肉，有氧训练是消耗热量最有效的方法，身体伸长不易排斥。

4、睡得更香:指的是天-场上的舒适训练后，晚上比别人更容易进入睡眠，睡眠时间比别人更深。 因为睡得好，健康等大自然就像影随行。

5、有利于心血管健康:拉尔夫对心血管健康非常有利，因为他需要你走大约6英里的路，消耗1400卡路里的热量 ......

6、心情好:和朋友打高尔夫球的时候，总是容易变得开心。 总是有好心情的人，没有不幸的事。 乐观的生活态度是一切健康的前提。

7、缓解眼睛疲劳:持续打球的人一天看一个小时左右眼睛远视，眼睛很放松。

8、改善颈肩不适:在电脑上工作的人多少有颈椎、肩膀的问题，正确的击球姿势要求背部放松，长期坚持会大大改善颈椎和肩膀的不适。

9、改善血液循环:改变身体上高尔夫球的适应性，改善新陈代谢，降低血脂和胆固醇水平。

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