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2022年，以北京联合河北张家口举办第24届冬奥会为契机，中国冰雪运动迎来了难得的发展机遇，“三亿人安全攀冰”目标不断帮助健康中国梦想，尤其是青少年团体得到了积极反应。
12月29日，中央放送电视台中央电视综艺频道与喜马拉雅共同制作的“一堂好课”第七期迎来了特殊的生面冰雪体育课，以便更多人了解奥运冬季运动会，了解中国冰雪运动的发展历史，了解中国健儿的精神面貌。
之所以说“别开生面”，是因为教室设置在位于北京首钢园的国家冬季运动训练中心的短道速滑馆。 冰场转型为教室时，申雪、赵宏博、王860、叶乔波、武大靖、韩天宇、范可新接力赛开幕，他们共同分享了竞技场的重要时刻，让大家品尝到了燃烧着、坚实、奋斗着的“冰与火之歌”。
“冰雪伉俪”讲述了永远不忘生命的两个日子
北京申冬奥成功的瞬间，和我们自己获胜的感觉完全一样
说起中国冰雪运动的“形象大使”，中国一对花样滑冰的优秀组合体坛伉俣申雪、赵宏博夫妇必不可少。 这对夫妇用美丽的“冰雪奇缘”传达了竞技场内外淋湿的“中国爱”。
两人的亮点瞬间，在2010年第21届温哥华奥运会上获得了有意义的双人金牌。 这不仅是双人滑冰项目中国选手在奥运会上获得的首枚金牌，而且是俄罗斯选手连续46年在十二届奥运会上打破了垄断。
赵宏博说:“其实在2010年冬季奥运会之前，我们退休两年，回来时唯一的目标就是在最后的机会中发挥最大的能力。 当时的训练很辛苦，有很多困难，特别是伤病、年龄、技术等。 这个品牌意义重大，中国队帮助你的时候，你终于实现了梦想”。
现在他们的身份已经变了，申雪是中国花样滑冰协会的主席，赵宏博是花样滑冰国家集训队的监督，两人担任北京奥运会的申冬奥大使。 2015年7月30日，国际奥委会第116次全体会议在吉隆坡开幕，最终北京以44比40的弱优势战胜了阿尔玛，获得了2022年第24届冬奥会的主办权。 在电视转播画面上，申雪高兴地跳了起来，紧紧抱住赵宏博。
想起当时的情景，申雪兴奋地说:“其实和我们自己获胜的感觉完全一样。” 自报名成功以来，每天他们都在刻苦努力，把北京这个独特的“双奥城市”作为奥运运动再次提出令世界满意的答案。
不退休的“叶乔波精神”
拿着自己焊接的冰刀比赛，坐轮椅凯旋而归
自1980年中国体育代表团首次出席奥运会以来，几代冰雪健儿在世界各竞技场留下了许多动人的故事。 在“一堂好课”的课上，“好课班主任”康辉和同学们一起举办了冰雪运动的“中国相册”，其中最令人印象深刻的记忆就是叶乔波征战1992年第16届冬季奥运会。 那一年，自从她第一次把五星红旗摆在奥运会竞技场以来，中国冰雪健儿在奥运会历史上开始争夺金银的幕。
叶乔波奋斗冰场的时代，条件非常苛刻，无论到哪里冷，湖面和河流都有可能成为训练场。 “大部分是荒凉的郊外野岭，在零下三十五度到六度到四十度的室外条件下训练。 为了延长训练期，冰刚刚冻薄，我们开始进行冰训练，滑冰面一起落下，像海涛波浪一样悠然自得。 因为害怕，教练腰上系着麻绳，手里拿着棍子，随时准备着。
当时的训练经费非常紧张，每次上课后，选手们都要自己研磨冰刀。 在第16届冬奥会前的大会上，她唯一的冰刀在训练中坏掉了，她和翻译找到了一家汽车修理店，修理工说不能修理，叶乔波拿着焊锡自己动手，说道:“歪了嘴，好惨的焊接。 而且，我穿着这把冰刀，第二天拿了两枚金牌。 同样的双刀，实现了中国奥运奖牌零的突破”
在1992年法国阿尔贝维尔第16届冬奥会上，叶乔波获得500米和1000米的速滑银牌，她挂上冰刀，坐轮椅凯旋，成为当时的体坛神话。 仅仅0.02秒的微小差距，叶乔波和冠军失去的她痛苦地说:“那一瞬间，我发誓要死，必须参加下一届奥运会。”
伤病使她很烦恼，离第17届冬奥会还有5个月，医生从她膝盖上至少取出了5块拇指骨。 当时，医生一边动手术一边摇头，她怎么能回冰场比赛，意思是什么叶乔波意志坚定。 “我来自部队，我是战场上的勇士，我认为这是人生的最后一次搏斗，在冰场上牺牲我也是值得的。 我凭着这个信念去了起跑线。 我认为作为职业选手最好的结局就是燃烧最后的蜡烛。”
1994年，叶乔波负伤参战，获得第十七届冬奥会女子速滑1000米比赛铜牌，悲壮铜牌，震撼了无数国人。 这种记忆虽然已经过时了，但叶乔波希望青年朋友启发说“没有比脚更长的路，没有比人更高的山”。 这就像康辉在教室里说的“叶乔波可以引退，但叶乔波的精神不会引退”
王莹讲《我们的故事》
竞技体育是由胜利积累起来的
中国“冬奥第一人”是谁？答案因观众心而异。
有人认为叶乔波绝不会输，也有人认为叶乔波是在第19届冬奥会上为中国夺得第一名的大杨扬，有人敢于演绎传说中的申雪和赵宏博，也有人认为他是开辟了时代的“多金王”。 当然，中国的冰雪健儿中，有张虹在2014年第22届索契冬季奥运会上盛开，有在2018年平昌奥运会竞技场上叱咤，还有在刚刚结束的世界杯上海站比赛中放出异彩的韩天宇，范可新……对于他们来说，站在竞技场是使命，只能战斗，冲锋，取胜
作为中国冰雪运动员在冬奥会历史上最拿钱的人，王琦的最大标签是势头。 去年听说国家体育总局要组成跨境球队，她想写推荐信当教练，现在她已经是中国速滑和短道速滑国家队的教练组长了。
在“一次好课”上，王槿不怎么讲自己的故事，讲了关于前辈、队友的故事。 “数字永远超越，但对我来说，得益最多的是我和我们的故事，我们一起成长，一起奋斗，为国而战，这才是我们人生中最宝贵的财富。”
不久前，中国队长宁忠岩在世界杯比赛中获得男子1500米金牌。 这是57年来中国代表队再次获奖的荣誉，57年前的世界冠军是罗致熙这位前辈长期以来，认为中国的速度滑冰只能在短距离项目上突破，只能在女子项目上突破，中国男子选手王金玉在1962年创下了10000米的世界记 也是迄今为止中国长距离速度滑冰项目的最高排名……王槿先生说:“运动员必须有雄心勃勃的志向，我们的前辈从六十年前就能创造世界纪录，我们不能吗？” “竞技体育是由胜利组成的。 在实现梦想的道路上，我想成为这样的奋斗者！ ’他说
迄今为止，竞技体育赋予了梦想、热情和动力。 在这激动的“冰与火之歌”课上，很多观众都相信听到青春、奋斗、奋斗、坚定不移。 说起冰雪运动“山舞银蛇、原驰蜡象”，中国冰雪健儿的精神只有一个，“想比天公贵”。 只要奋斗，方向就要始终。
