中国职业资格教师资格_教师资格面试，临阵学三招，破解“登台恐惧症”，轻松过面试

有了这样的真实案例，有了教师资格面试，有个考生上台，站在讲台上后，脸红了，额头上流汗，嘴多次张开，说不出话来，这个过程持续了近3分钟……

众所周知，考生的这种情况很紧张，但面试是“不相信紧张”的考试，考试演讲一共10分钟，站在讲台上不说3分钟，当然会影响成绩。 另外，面试评价标准的“心理素质”要求之一是“具有一定的情绪控制能力”。 实际上，很多考生业务素质良好，准备充分，但毕竟很多考生都很紧张

紧张是人体在精神和肉体两方面对外界事物反应的强化。 紧张有两种，一种是长期的，如学习、生活压力引起的思维能力和注意力不能集中，失眠、身心疲劳等一种是暂时的，是由突发事件引起的，最常见的是“在大庭广众下演说，据统计，95%以上的人表示 所以，面试的紧张不仅是考生担心面试结果，也是人们共有的“天生恐怖舞台”。

现在山东省中小学教师资格面试很盛行，考生在面试中获胜，首先是放松心情，克服面试的紧张。 如何克服？ 以下三招值得借鉴:首先要知道紧张不是你个人的“唯一”，而是所有考生共有的“大家都很紧张，我也很紧张”，第二，面试官其实很善良，不必故意烦恼自己，不必紧张，再次 考试流程已经熟悉，经过20分钟的现场准备，考试如何成功，有什么理由？ 最后，考官只看到现实的“结果”不相信紧张，所以紧张只是很忙，“我是我”“我是”“考官怎么评价都和我无关”“出来一个好罐子”必须明白

最后，所有的考生，在考场感到冷静，吐莲花，祈祷面试成功！