云南省中考体育方案_2021年起 中考体育采用新方案 游泳成为必考项目选项之一

在过去参加体育考试的现场，学生对1000米赛跑记者曹雪琴进行了拍摄

前几天，东莞市中学学业水平考试体育与健康科目考试实施方案( 2019年修订)发行，从2021年开始实施，现在的初二学生开始试行。 新中考体育考试的内容是什么？重要难点在哪里？ 本报邀请专家解答了家长和考生关注的问题。

难点

学校设法增强学生的上肢力量

打破体育考试的难关

“最近几年东莞的考试成绩来看，平均分非常好。 以我们学校为例，这几年学校的考试平均分超过了99分。 这也说明中学生体质健康水平有所提高。 中考体育改革有很多促进学生体质健康发展的好处”可园中学校校长陈泽林表示，该校从初一开始就重视加强学生体力训练，特别是以中考体育必考项目男子1000米(跑步)、女子800米(跑步)为中心开展训练，因此训练三年后，学生拉

但与此同时，由于缺乏训练，学生上肢能力弱，在上举、平行杆、平行台阶等考试项目上存在较大困难。 因此，可园中学从去年开始增加了相关硬件的投入。 学校增设单杠、单杠、平行楼梯等体育设施，使学生利用平时较长的上课时间加强上肢训练，锻炼学生的身体协调性，保证上肢和下肢的力量同时发展。 不仅如此，该校还将双杠、双杠、双杠等项目纳入学校田径比赛项目，通过比赛引导和激励学生上肢力量的发展，目前总体发展状况良好。

突破

排球游得好容易成为新的选择

在体育和健康现场项目考试中，学生们一般都很薄弱，除了单杠、单杠、双杠之外，篮球、足球也很受欢迎。 陈泽林表示，篮球、足球平时在学校实施授课训练，但考试标准不断提高，考试现场突发性因素也很多，为了取得好成绩，必须做好基础训练。 相对来说排球比较好，所以在体育现场的选拔课中也鼓励加强排球训练，有助于提高中考体育整体的平均分。

对于新增加的必备项目之一的游泳，陈泽林也表示，目前东莞许多中学(包括可园中学)都没有全员实施游泳训练的条件，对游泳感兴趣的学生可以在校外进行训练，特别是体重较大的学生，在1000米或800米跑步困难的前提下

根据提案，游泳项目在50米或25米的标准游泳池进行，在起点和终点分别设置摄像头，考生在试验时穿泳衣、泳镜、泳帽，带着游泳辅助设备(例如蹼、蹼、游泳等)进入试验点 考生从游泳池的出发地的水出发，出发前身体碰到墙壁静止不动，但听到“出发”的信号后就开始划池壁游泳。 考生必须连续游泳，在途中停下来，当场踩水，游到池壁或水渠不可搅动的终点时，身体的某处接触池壁就结束了考试。