小孩子喂还是不喂_失眠的不只是大人的专利，小孩子也会！

失眠不仅是大人的专利，孩子也会！

到了深夜，有人打出手机在朋友圈里写着失眠的文字。 大人失眠是指睡前打手机、睡前玩游戏、睡前流血等行为，睡前过于兴奋而无法入睡。

其实失眠不仅是大人的专利，孩子也会失眠，其他的孩子被称为失眠。

失眠通常是失眠者的主观感觉，虽然受失眠者自身的感情影响，但却无法逃脱睡眠时间短或睡眠质量低这两点。

孩子失眠的主要原因是难以入睡，或者容易睡醒，而且再次难以入睡。

当然，母亲们也可以用以下的表现来看自己的婴儿是否有失眠症状

1 .睡觉后惊慌失措

有些失眠的孩子，突然从床上起来哭泣，脸上的表情非常恐怖，闭上眼睛等，睡着后出现恐怖症状。

通常这种情况只出现很短的一段时间，孩子又继续睡觉，很多孩子早上起床后就不记得了。

究其原因，孩子深夜惊慌是因为孩子白天受到惊吓，白天孩子在家庭和学校受到了什么影响。

比如，父母在家里打架，打架，孩子在学校被老师严厉批评，孩子的紧张感很恐怖，晚上就会醒来。

睡后出现梦游现象

梦游病，顾名思义，是指人睡觉后发生无意识的下床行为后，再次回到床上睡觉。

梦游病在某种程度上也可以理解为睡眠障碍，大多是孩子睡觉后的三个小时以内。

孩子有睡眠是当然的，不仅仅是以上两种表现，孩子缩短睡眠时间，睡眠质量不高的表现也是孩子失眠的表现。

既然孩子有失眠症，母亲们怎样才能解决孩子的失眠症呢？

疾病的治疗需要根本治疗，要了解小儿失眠的原因后再根本解决问题。

1、睡觉前有不好的饮食习惯

睡觉前如果有空腹、饱腹、身体不舒服的孩子，孩子就会因为身体的原因难以入睡。

这种情况下，母亲们在孩子们睡觉前不要吃太多，也不要肚子饿。

2 .恶劣的入睡环境

睡眠环境不仅对大人的睡眠，对孩子来说也是如此。 孩子睡觉需要好的睡眠环境，在吵闹的睡眠环境中孩子焦躁兴奋。

另外，睡觉前不能让孩子过于紧张，也不能让孩子看到剧烈的动画片，所以不能让孩子处于容易激动的状态下睡觉。

3 .睡眠时间不规则

对孩子来说，有规律的睡眠时间也是极其重要的。 如果没有睡在相对固定的床上的习惯，孩子就很难让孩子睡觉。