是什么蛋白质_“一个柿子十副药”是什么意思？看完你明白了吗？值得分享给家人

柿子虽然营养丰富，但必须健康地吃，但是要注意和柿子相匹敌的食物。 柿子里含有很多单宁，所以不要和螃蟹、鱼、海带等钙、蛋白质丰富的食物一起吃，会产生不溶性的结合物，对健康有影响。 最近又到了吃柿子的季节，俗话说“柿子一个十副药”是什么意思？今天主编来告诉我！

中医认为柿子味甘、涩、性寒、清热清除、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、痢疾、止血等功能，可缓解大便干燥、痔痛出血、干咳、喉痛、高血压等症状。

柿子的其他营养成分少，仅含有少量脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素c等。 柿子富含果胶，是一种水溶性食物纤维，具有良好的润肠通便作用，具有纠正便秘、维持肠道正常菌群生长等良好作用。

柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔患者的天然保健食品。 用柿叶煎或浇热水，还有促进身体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量、镇咳痰的作用。