是不是小孩子吃的_鸡翅这么做专治孩子挑食！一次做一锅都不够吃的

孩子喜好多，但不长时间吃蔬菜，维生素a含量不足，容易得夜盲症，对肠胃也不好。

所以，为了让孩子们喜欢上蔬菜，这次要改变做鸡翅的方法，把蔬菜和鸡翅搭配起来，做干锅里的马铃薯翅膀。

首先介绍两个技巧

鸡翅不加整个蔬菜，将其打碎，加入更多的味道，不仅成熟，而且鸡翅分量更充分，腌制时加入糯米粉口感最好，鸡肉水分也能牢牢锁住。

马铃薯去皮后，不必把表面的淀粉洗干净。 不那样的话，口感就不会变软。

食材:

鸡翅中/马铃薯/荷兰芹/洋葱/芝麻/洋葱蒜/糯米粉

盐/生提取/甜料/糖/胡椒粉/鸡精/醋

食材的处理:在鸡翅中一次打开两个，用厨房的纸吸取鸡翅的水分，加入盐、生提取、甜料酒、砂糖、胡椒粉，混合后腌制糯米粉。

平底锅加少许油，加土豆泥煎。 放入鸡翅用筷子弄平，放入一点油，用中火烤成深金黄色。

调味:锅里放入青椒粒、蒜片、姜片、英县豆瓣酱，稍微收集一点锅里的油，将英县豆瓣酱炒到颜色变红后，再放入鸡精、芝麻。

最后，把马铃薯放入锅中，和鸡翅一起炒，荷兰芹，洋葱一起炒，最后放入葱段，点火，浇上锅旁醋，继续炒就可以了。