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东京奥运会那年，四次参加奥运会的福原爱接受了日本媒体的特别采访，回顾了奥运会的经验，说奥运会丰富了自己的人生。
2004年雅典奥运会是福原爱的第一届奥运会，在2008北京奥运会上担任开幕式日本代表团旗手。 之后，她在2012年和2016年获得了女子团的奖牌。
“现在奥运会看起来像是梦想，特别是获得奖牌，终于能够真实感受到。 就像拿着水晶鞋的灰姑娘一样，奥运会经历了别人做不到的事情，丰富了自己的人生。”
“伦敦奥运会获得银牌，我非常高兴。 我很开心。 以前乒乓球从未在奥运会上获得过奖牌。 充满成就感。 2016年奥林匹克运动会铜牌是辛苦获得的奖牌。 我觉得压力太大拿不到奖牌的话，不知道能不能回到日本。”
福原爱还说，征兵给她留下了长年难忘的回忆，在语言不通的国家安排机票和酒店，前往竞技场是件很辛苦的事情。 “有一场比赛，因为自己进入了比赛模式，所以拒绝了球迷的签名。 但对他来说，与其我在比赛中获胜，不如得到他的签名。 所以现在后悔了，最好先签个名”
“一想到现在能在家门口看到在日本举办的奥运会，真是难以想象。 虽然是节日，但是日本选手的压力相当大”
当被问到自己如果还在日本队的话会做什么时，福原爱回答说“应该是饭团的负责人吧”。 伊藤美诚特大的饭团是石川佳纯看录像带做笔记，吃饭团，一口大小的。 我在旁边静静地守护着。 ’他说
