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孩子最近迷上了这个面包，吃完早饭吃了晚饭，我就喜欢做，比馒头简单
孩子们总是喜欢几个食物，一天吃三次也不多，这两天要我每天做这个馅饼，她说好吃。 其实我也喜欢做，寻找吃水果的好方法。 这馅饼的主要材料是苹果，你不知道吧。
俗话说“一天一苹果，病离我远”，苹果富含果胶、果糖、维生素a、维生素c、维生素e，还有一定的钾离子，食物纤维含量非常高，经常吃苹果能促进肠道蠕动，有助于便秘。 苹果还具有抗氧化作用，起到延缓皮肤老化、提高身体免疫力等作用，适量吃苹果还能改善人体视力，缓解视力疲劳，辅助治疗夜盲症患者。
冬天很冷，孩子们特别喜欢吃冷水果，想到这个办法做馅饼，就能成为主食安静地吃水果，很好。 不揉面粉也不揉面粉，简单地混合下锅煎就行了。 比馄饨容易。
苹果饼
主要材料:一个苹果，两个鸡蛋，半面粉。
调味料:盐，色拉油。
做法:
准备好材料，图案材料可以做五个小馅饼。
苹果最好去皮切得细些。
接着将苹果粒放入大碗中，加入少许盐均匀混合，打入两个鸡蛋充分均匀混合。 盐不要太多，加点糖也行。
放入面粉，边倒入面粉边搅拌，一次不要放太多面粉。
充分搅拌，如图所示，只要苹果块粘在一起就可以了。
平底锅预热，涂上油，把苹果面糊放入汤匙，用平底锅铺在馅饼上，用小火烤着
以后放在馅饼下面后，翻面还是用小火烤的，这期间可以再加点油。 等两面烤成黄色，用平底锅按住馅饼的时候，感觉更真实的话，就能从锅里出来。
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用这种方法煎的馅饼，吃的时候苹果的一部分脆，口感好，味道好，没有口吃，最好和喜欢的酱汁一起吃。 如果不喜欢这种有粒感的口感的话，把苹果煮好，再加入鸡蛋和面粉混合均匀，苹果就会变软。
说得更多:
其实，这是大碗的变身版，把菜改成苹果，把馅饼做成甜的或咸的，调味料的味道只有盐和油，煎好后再用调味汁或调味料打碎，吃起来比较自由。 #苹果#馅饼#早餐
苹果饼
主要材料:一个苹果，两个鸡蛋，半面粉。
调味料:盐，色拉油。
做法:
准备好材料，图案材料可以做五个小馅饼。
苹果最好去皮切得细些。
接着将苹果粒放入大碗中，加入少许盐均匀混合，打入两个鸡蛋充分均匀混合。 盐不要太多，加点糖也行。
放入面粉，边倒入面粉边搅拌，一次不要放太多面粉。
充分搅拌，如图所示，只要苹果块粘在一起就可以了。
平底锅预热，涂上油，把苹果面糊放入汤匙，用平底锅铺在馅饼上，用小火烤着
以后放在馅饼下面后，翻面还是用小火烤的，这期间可以再加点油。 等两面烤成黄色，用平底锅按住馅饼的时候，感觉更真实的话，就能从锅里出来。
用这种方法煎的馅饼，吃的时候苹果的一部分脆，口感好，味道好，没有口吃，最好和喜欢的酱汁一起吃。 如果不喜欢这种有粒感的口感的话，把苹果煮好，再加入鸡蛋和面粉混合均匀，苹果就会变软。
说得更多:
其实，这是大碗的变身版，把菜改成苹果，把馅饼做成甜的或咸的，调味料的味道只有盐和油，煎好后再用调味汁或调味料打碎，吃起来比较自由。
