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腰椎间盘突出症较轻时，患者腰痛、椎间盘突出症较重时，尤其是受神经根压迫时，患者表现为下肢放射性疼痛，即我们熟知的坐骨神经痛，出现这种症状时，患者往往非常痛苦，在咳嗽、冲厕所用力时可能诱发症状，因此作为患者
腰痛时，怎样确定腰部有突起？
如果是比较轻的腰痛的话，可以休息或适度的伸展缓解。 说明患者腰痛明显，弯腰洗餐具时也会诱发明显的疼痛，有可能是腰椎间盘突出症。 朋友们建议医院骨科和脊柱外科寻求帮助，明确是否存在腰椎间盘突出症的检查，以ct和核磁为主。 这两种检查相对来说，明确判断患者的腰椎间盘突出症的位置是否与神经根有关，然后将患者的症状和医生的身体检查相结合，如果三者相互证明的话，就可以判断患者是否存在腰椎间盘突出症。
经检查发现腰椎间盘突出症存在时，应根据症状选择适当的治疗。
●症状轻，表现出单纯的腰痛。 症状轻微，只要腰痛就可以完全休息缓解，腰椎间盘突出单纯诱发疼痛的腰痛经常在突出的椎间盘存在炎症和浮肿，此时，尽可能减少对腰椎间盘的刺激，减少久座久站的时间，不要带着肿物增加对腰椎的压力，通过自身的恢复力使症状恢复
●腰痛过重会给日常生活带来严重影响，但并没有表现为下肢的放射性疼痛。 这种情况，腰椎间盘突出症有可能比较严重，建议开始治疗。 我们常用的方法是针灸、手法治疗紧张腰椎周围的肌肉和筋膜，尝试各种物理治疗。 例如，干扰电和微波治疗，控制炎症，帮助减轻浮肿。 如果疼痛较严重，建议口服或外用非甾体抗炎镇痛药物(有胃溃疡和支架、搭桥术后抗凝患者禁忌)。 然后你必须注意休息。 如果要工作，要注意腰围，经常帮助腰椎间盘稳定，其实原则上很重要的是，推荐休息不推荐上班，推荐住院治疗，接受比较系统的治疗。
●如果疼痛特别严重，或者不仅是腰痛，已经开始下肢的患者是臀部和小腿的电性疼痛，甚至是烧灼性疼痛的话，腰椎间盘突出症就会被腰椎的神经根刺激。
这种状态建议尽量休息，不建议继续工作或劳动。 腰椎间盘突出症已刺激神经，神经开始出现炎症和水肿。 否则就不会出现下肢放射痛。 此时，经口或静态给药消除浮肿的药物，经口或注射神经营养药物，减轻神经受到的刺激，提出针灸、物理治疗等治疗方法，如果核磁不是中央型的腰椎间盘突出症，就可以尝试腰椎牵引治疗。 对于神经根受刺激的腰椎间盘突出症，牵引治疗有较好的疗效，多数患者对牵引有恐惧感，实际上只在正规医院进行科学的正规牵引是安全的。 而且，相信医生比起患者更怕牵引的问题，认真对待这种治疗方法。
经过以上治疗方法的1~2周，患者的疼痛仍未明显缓解，有进一步恶化的倾向的情况下，咨询医院的疼痛医生，进行脊柱管内治疗，医生将少量的药物和激素注入患者的脊柱管内，帮助患者最早控制神经根的浮肿和周围的无菌性炎症， 虽然是一种较快缓解患者疼痛的方法，但由于存在一定程度的风险，因此建议如果保守治疗无效或效果不佳，采取此种治疗。
在经椎管内治疗也无法缓解患者疼痛的情况下，要考虑是否需要进行微创的椎间孔镜手术治疗，有助于切除神经根受到的压迫因素，即突出的椎间板。 即使是比较严重的腰椎间盘突出症，由于研究表明压迫神经有一定程度的缓解倾向，因此这个时间通常需要3个月以上，如果患者想决定手术治疗，建议系统的保守治疗，3个月确实无效后再进行手术治疗是比较安全的。
还有一些康复治疗可以在疼痛期进行患者
在腰椎间盘诱发坐骨神经痛期间，也可进行多种系统训练，这种方法称为康复。 提出有条件的患者，在采取以上治疗措施的同时，应考虑康复的重要性，当地医院有专业的康复科，尤其是整形外科的康复科，可以咨询专业的康复师和康复技师，急性期指导自己的康复，缓解患者的症状。 以下是简单的康复训练，有兴趣的朋友试试这些训练，不仅可以在急性期，也可以在疼痛缓和期，无疼痛时。
注意各动作持续20秒即可，呼吸均匀
一次均匀的呼吸会结束动作，请慢慢来，不要着急
动作必须缓慢。 不要太大，试着慢慢提高角度
这个动作是两肘以和肩膀一样的宽度呼吸然后慢慢运动
这些动作可以通过实际康复方法解除紧张腰椎周围的肌肉、韧带、筋膜，促进局部血液循环，有助于缓解患者的症状。
总结
腰椎间盘突出症确实非常困扰。 因为影响患者的日常工作和生活。 发生腰椎间盘突出症的患者必须寻求医生的帮助，进行相对科学系统的治疗，有条件的话还可以咨询当地康复科的医生，指导康复。
另外，腰突的朋友必须学会控制自己的感情，确实这种病很烦躁，如前所述，有一定的恢复时间，比较重的腰椎间盘突出，恢复时间在3个月左右，焦虑过度想要解决问题，很可能会做出错误的选择 如果还有其他疑问的话，请在下面留言，大家一起讨论。
我是用简单的语言持续说明复杂的疾病知识的谢新辉，码字很难。 如果你同意我的意见的话，请多关注一点。 如果你或者你的家人朋友也有直截了当的烦恼的话，请把这篇文章转发给需要的他们。 非常感谢你
