什么什么图片_预防胜于治疗，关于中风你需要知道的事

姨妈上个月中风了，从两年前开始就说血压很高，虽然知道有这样的风险，但是那么早，没想到人不到60岁就会中风。 幸有预防意识，卒中后立即送医，预后良好，无任何障碍。

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所以年轻人要知道中风、中风的征兆，早点带家人去。 有中风危险因素的人们，要知道中风的征兆是什么，不要错过自己的金钱救治时间。

中风的时间越长，对大脑的损伤就越严重。 这种损伤大多不可逆，结果也千差万别。 为了自己，为了家人，我们必须知道中风的危险性。

而且，我的父亲是个顽固的老人，过了半年抽烟，血压也上升，平时喜欢吃饭喝酒。 我们怎么说他也不听，所以和弟弟一起，关于姨妈中风的事，经常给爸爸上课。 我终于从父亲口中说了要戒烟。 我保证不喝酒。

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他们常说的中风，也就是中风，主要有出血性中风和缺血性中风两种。

出血性中风又称脑出血，主要原因是高血压所致，血压急剧上升，通向大脑的血管破裂，血液进入大脑，颅骨与大脑之间的缝隙，蛛网膜下腔出血。

缺血性脑卒中又称脑梗塞、脑血栓，其原因主要是动脉粥样硬化斑块堵塞与脑相通的血管，血栓引起的脑缺血。

在这种情况下，你必须马上看医生

1 .嘴突然弯了

2、突然语言不顺，含糊不清

3、突然头部剧烈疼痛

4、突然四肢无力，如一只手突然抬不起来

若要知道脑组织缺血在4分钟内会导致脑细胞损伤或死亡，时间越长，损伤的脑组织越多，脑功能损害也越大，结果越严重。

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对于生命和健康，我们不能抱有幸运的心理。 本以为我们不会发生，结果突然来到的时候，慌慌张张的或者错误的应对，错过了急救时间。

那么，我们日常应该怎样注意降低中风的风险呢？

1、控制血压，正常血压在120/80mmHg以下，上了年纪的人，血压升高也正常，尽量控制在140/90mmHg以下。 糖尿病人宜控制在130/80mmHg以下。 年轻人熬夜、压力大、肥胖等也需要注意血压。 这已经不是老年人专用的了。 日常的低盐食品，从现在开始。

2、控制血糖、血脂、低糖低脂饮食，多吃蔬菜水果。

3 .禁烟限制饮酒，增加身体活动量，能走路的要走路，能爬楼梯的要爬楼梯。

除此之外，还有“无症状”中风，平时似乎什么也没有，但有头痛、头晕、肢体麻木、记忆力减退等，有高血压时，怀疑有无症状中风的情况一般很少，常常被忽视。

健康不是一件小事，压倒了中年人，家里只有大病，从此就不能平静下来。 预防从现在开始，爱父母，我们熟悉基本常识，普及到父母身上，也是孝敬的一种。 “健康科普大会##2019我的创作世界##顶级健康情报局##

文章:允熹

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