为什么有苹果_冷吃抗感冒，热吃防腹泻！我这招，对付不爱吃水果的宝宝超管用

嘿！ 今天是平安夜。 想想怎么过吧苹果是不可缺少的，正在吃象征着新年平安的东西。 “黄妈妈，冬天水果吃热还是婴儿不拉肚子？。 ’他说

其实水果也好，其他的食物也好，冷的也好，热的也好，最重要的是宝宝平时的饮食习惯和喜好问题。

如果你家的宝宝一直在吃冷的东西的话，冬天常温的水果完全没有问题。 刚刚加入营养补充剂的婴儿中，如果光吃热的东西，突然大量吃冷的东西，就有可能出错。 这种情况下，妈妈们考虑适当加热。

其他水果加热有营养损失，苹果特殊。 直接食用，维生素丰富，能增强婴儿体质。 加热后，丹宁能够释放出来，有止泻的效果，是冬天家庭必须的饮食疗法水果。

今天这个口袋苹果用苹果做馅料，和吐司一起做可爱的口袋，又甜又好吃。 即使你的宝宝不喜欢吃凉水果，也可以试试这道菜。 总之很热啊

菜谱名称:口袋苹果

参考月龄: 12个月以上

1、准备食材: 5克砂糖、3片吐司、1个蛋黄(约20克)、1个苹果(约250克)。

2、苹果去皮去核，果肉切丁。

苹果粒变小的话，就容易炒了~

在平底锅中加入苹果丁、砂糖和水300毫升，用中火煮30分钟。

中途用铁锹一直炒到变软后，放入碗中。

5、用筷子搅拌蛋黄。

6、吐司要切成四块，用面棒切成薄片。

吐司的边很硬，最好给宝宝一些建议。

7、烤面包片一侧均匀切三刀。

在吐司的另一边舀苹果果酱，用刷子在吐司的边缘涂蛋黄液。

蛋黄液粘着吐司，不易散开。

把一对吐司折叠起来，用叉子沿边推一圈。

10、最后在表面均匀涂抹蛋液。

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在平底锅上涂上薄薄的油，依次放入包好的袋子苹果，用中火烤8分钟。

翻过来烤5分钟。

13、煎后口袋苹果表面金黄色，周围的压边看起来很精致。

夹着酸酸甜的果酱，有着吐司的坚韧性，多么好吃啊！ 嗯……像肯德基炸鸡的水果馅饼一样，妈妈们做得更好，全家人都可以享受！

追加要领:

吐司的妈妈们最好自己做。 在外面买的话，尽量选家具简单，不加添加剂的东西吧。

●妈妈们买的苹果甜的话，不加糖也可以哦~

知识扩展:

很多婴儿冬天吃水果腹泻，不是因为妈妈们觉得水果很冷。 让我们先考虑两个问题

一、婴儿受不了这种水果还是过敏？

一个婴儿可能在一定程度上受不了果糖。 判断的症状是婴儿吃水果腹泻，吃其他水果也不行。

二、婴儿吃的水果是否感染了病原菌

如果不新鲜或不洗，水果就会被病原菌污染，婴儿吃不干净的水果，容易出现腹泻等症状。