办卡点不给兑_秋季后，一杯“降压茶”送给你，常喝点，血压不给你找麻烦

目前社会上患高血压的人越来越多，降血压成为人们的首要工作，尤其是中老年人血压控制不良导致的其他结果是不可想象的，送给高血压患者的三句话一定要记住。

另一方面，改变生活方式，成为高血压最忌讳的事，就是吃得过多，生气。 所以，必须从根本上改变生活方式。 戒烟限制酒是最好的，饮食多吃水果蔬菜，不吃脂肪量高的食物。 我还有快乐的心情。

二、控制血压不是治愈，到了高血压首先考虑平稳控制，不想治疗，迄今为止没有能够完全治愈高血压的药物和方法，所以服用降低血压一定期间的药物后血压平静下来就中止的方法不好。

三、降压药少吃，服用降压药目的是控制血压在正常范围内，一次服药后不要停止，用细水少吃，要持续很长时间。

最后带茶有助于控制血压:取香蕉蜜茶、半根香蕉、适量绿茶蜂蜜，粉碎姜茶水泡香蕉，在茶中加入蜂蜜，绿茶茶多酚溶解脂肪，保护血管，降低脂肪，与香蕉一起降低肺滑肠血压

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