西兰花的做西兰花_风味西兰花、蔬香豆腐条、剁椒蒸排骨、胡萝卜炒豆芽的做法

蔬菜豆腐

资料:

豆腐、山药、青椒、胡萝卜、淀粉、盐

做法:

豆腐、青椒、胡萝卜、山药，分别切成丁。

2 .锅里加入适量的水，加入胡萝卜、青椒，加热水40秒，取出备用品。

3 .将山药和豆腐放入处理机打成泥。

将山药豆腐的泥放入碗里，加入淀粉和蔬菜丁，搅拌均匀，放入容器中。

5 .锅里放入适量的水，烧开水后，将豆腐蔬菜泥放入锅中，大火蒸15分钟。

6 .蒸后冷却，切好就行了。

切辣椒的蒸骨

做法:

1 .在碗里放入剔骨，放入适量的食盐、苹果、姜等配料混合，放入15分钟调味剔骨。

2 .在热锅里放入适量的食用油，加入豆爆香，滴到骨头上，直到油变热七成。

3 .在切骨的基础上根据自己的喜好切辣椒、大蒜，放入高压釜中用强火蒸10分钟。

4 .请搅拌。

胡萝卜炒豆芽

食材:胡萝卜、豆芽、油、盐、姜、葱

做法:

1 .豆芽洗净根部用冷水浸泡10分钟。

把胡萝卜洗净切成丝。

3 .油炸锅、胡萝卜放入油炸锅，放油后盛。

4 .锅里留底油，放入葱、姜加热香。

5 .放入豆芽，豆芽切断后翻炒。

6 .加盐后，与炒好的胡萝卜丝一起炒。

西兰花风味

做法:

西兰花切成小圆圈后，用盐水浸泡10分钟，然后洗净。

2 .姜、蒜切成薄片，葱切成薄片。

3 .将五花肉放入锅中煮，加入几张生姜与适量的苹果一起煮。

4 .把煮好的五花肉切成薄片。

5 .锅里加油，使葱、姜、蒜爆炸。

6 .加入五花肉炒。

加入适量的味增，继续炒。

8 .炒完油分后，出锅待命。

9 .锅里留底油，加入西兰花翻炒，加入适量的盐和少量的生物提取，翻炒均匀。

西兰花炒好后，加入炒好的五花肉均匀炒好。