乒乓球运动乒乓球_专业乒乓球教练员、运动员谈正手攻球，都是怎么说的？

@阿拉雷:教练+正手的进球缺陷在哪里？ 谢谢你

若干建议

你的正手球门重心太高，膝盖更加弯曲，合上肚子，可以跑。

如果只是你的视频，我想提出这些要求，提高正手球的水平，但是没有给你看弧球，正手球的步法，或者没有抽旋球的能力，我可以判断你的正手球缺了什么

要知道正手攻击球的动作是正确的，不仅有手臂的动作，还有腰腿、腿和脚。

要表现正手的能力，有划弧线，跑步中的脚，身体，手臂的协调力，下拉能力，还有下旋和上旋的结合，正反手的结合等。

现在你制作的视频太单一了，想制定下一个复杂的计划。 例如错开位置、加快速度、降低旋转等。

如果你认为单球训练不能成为视频，你可以在多球练习。 如果跑步有点困难的话，在狭小的范围内变位，以前后的步调移动，移动你的脚，把腰和股的中心力用于拉球。 这样，通过展示更丰富的技术内容，我们也能给出更好的建议。