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在网上搜索“越自律，越自由”的结果是，这句话出自白岩松之口，不知道是不是真的。
我们羡慕雷军、刘强东、柳传志、王石等财富，获得了名声，但我们没有看到他们对自己有多冷酷，他们有多自律。
雷军以前不戒烟，为了戒烟一天喝过8瓶可乐
有些人开玩笑说不要和戒烟成功的人交往
为什么？
因为戒烟的人的心是非常冷酷的。
当然，这是个玩笑，但从另一个角度说明戒烟的难度。
很多生意人吸烟。 例如，孩子在哈哈的宗庆后，巨人的史玉柱等，经常能看到他们吸烟。 连看起来温文尔雅的小马哥马化腾也在抽烟。
这个也许可以理解。 另一方面，上司压力的大小是普通人无法想象的，吸烟是缓和压力的方法，而吸烟往往是人际关系的媒介，特别是20年前。
实际上，每个雷军都抽过烟，而且是严重的烟雾，每天抽20根以上，有事的时候在办公室里一根一根地抽。
几年前网丁磊吃饭时，餐桌上没有放烟灰缸，雷军自己找到放在前面，喝了几杯酒后，又一瓶一瓶地抽了。
小事件，雷军决心戒烟。 据说是因为抽烟的时候，不小心拉上地毯，发生了小火灾。
据说烟瘾刚开始的时候，他喝了可乐，最多的一天喝了8瓶可乐。
在成立名单之前，远离金山的雷军成了几年的投资家。 有一段时间，他常去魅惑手机的创始人黄章的办公室。 黄章每次都为他准备可乐。
后来黄章说，雷军打着当时投资的招牌去找他，结果偷走了许多迷人的商业秘密。 他当时后悔为雷军买了可乐吗？
雷军年轻时起就有“中关村劳动模”的绰号，以勤奋着称。 他的智商使他修完武汉大学四年的学分。 这样的人，还对自己“冷酷”，成功一点也不意外。
2、刘强东、陈光标减肥，似乎改变了个人
很多人，特别是女性，几乎每天都在呼吁减肥，但是在美食家面前经常说“吃完了就减少”。
闭上嘴，踏出脚，是减肥的两大法宝。 但是，像这样看起来简单的自律要求，很多人不能忍受诱惑，懒惰也不能抵抗，越减越胖。
那么，让我们看看大人对自己有多“冷酷”
2013年，刘强东离开外界有一段时间，再次出现时，发现了以前脸颊圆润的他，并且精致了。 据说他体重减轻了36斤。
那个时候，他在美国学习，见到了奶茶的妹妹，说很多人为了恋爱而减肥，实际上怎么样呢？
这才是真正的原因
他还发表了在早饭的牛奶里放入鸡蛋，中午煮白菜，晚饭的牛奶里加入蓝莓的减肥料理。
刘强东从小生活贫困，全村都背着76个鸡蛋上中国人民大学。 对于从小就梦想吃肉的人来说，“管理自己的嘴”是多么的困难啊，但刘强东住着。 之后，他管不了别的事情，引起了大麻烦，那是另一回事。
请参见下图
最初的善说将在2015年度获得中国最佳的坚持力奖。 他一个月少了三十斤。 诀窍是每天踢足球，白天在高温下流3小时的汗，流4公斤。 晚上只吃水果，喝牛奶。
也有万科的郁光。
他从75公斤减到了60公斤。
他的窍门是运动。 王石登山、独木舟、他骑自行车、跑步，在万科内部举办马拉松协会，我参加过好几次马拉松。
郁亮的动力，从杂志上刊载了他的肚子饿的照片，描写他不怎么敬爱。
3、王石自律似乎自虐
几天前刚退休的柳传志，几年前减肥成功过。
如果以上先来的人，像郁亮一样，说减肥对自己有更高的印象的话，就不需要柳传志了。 他已被很多人视为中国企业的教父，体型明显不是形象评分项目。
2012年，柳传志和当时的复星集团副理事长梁信军打赌，据说两人都在6个月内扣除10斤。 结果柳传志减少了14斤。
这只是柳传志自律性的小表现。 他是个很自律的人。 例如，他不让自己的孩子们进入联想的工作，会议，约会，绝对会准时提前到达。 有一次，想起内部会议，他迟到了，站在了自己的停车场。
在中国企业界，对自己非常自律的人是万科王石。 他变得越来越自虐了。
他多年的朋友冯伦写道，一起去登山露营，大家一起拍照聊天，只有王石一动不动地在帐篷里静静休息，养精蓄锐。 他不做消耗体力的动作，心的唯一目标是攀登。 他一年登上近60次珠峰，征服了世界许多峰。
戒烟、减肥是小事，很多人都下了同样的决心，但中途放弃了。
这反映了这些商务人员的自律性。
对自己下“冷酷的手”可能是他们成功的重要原因，也说明没有人成功是随意得到的。
