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阿胶是补血的好食材，越来越多的人意识到阿胶的效果，所以这几年，阿胶的价格直线上涨，前年有200元500克的阿胶，去年上涨到500元以上，这个价格翻番上涨，我们知道我们一般人民消费不是吗 与其吃阿胶，还不如来学习做这种补气血的湖南美味小吃。 人人都可以吃，温和不发火，每周吃两次，美白是柔软的皮肤，比阿胶更有效！
女性为了让自己看起来更年轻，不要涂口罩，也不要涂护肤品，要求美食，更加重视饮食疗法，从内外烹饪的美才是真正的美！ 让我们看看那些年纪大而精神饱满的人。 哪个不是用食谱研究，女性年轻，补充血气是秘诀。 气血十足，面色红润，素颜秀丽！
夏天是弥补血气的绝好时机，吃了食物，也不用担心着火。 夏天大家的食欲不好。 平时可以多吃这个点心，增添食欲，充分补充你的血气，提高免疫力，为安度盛夏打下基础。
今天和大家分享的这种好吃的补充食品，有很多理由。 那是湖南着名的小吃之一，很多人都爱慕它，来湖南旅行可不能错过哦。
该美食的主要食材是红糖和糯米，红糖被称为东洋巧克力，红糖富含铁和元素，易被人体消化吸收，能迅速补充体力，提高活力，是一种温暖的食品。 现在的生活条件变好了。 到了夏天，吹空调、喝冷饮已成为日常习惯，这些消暑高科技在使人心情舒畅的同时，也使身体集中了很多寒气，这些寒气凝结在身体上，身体的寒气越来越重，长期以来手脚都会变冷 因此，这些人在夏天可以多吃糖，糖是温暖的，有助于烹饪所有的冷病。 营养丰富、糖度低的不仅仅是女性的专用品哦。 体弱的人和老年人吃血糖值也有辅助作用。 女性朋友平时吃很多红糖，补血活血，使你的脸色变好，脸色红，素颜美丽。
【砂糖的油很软】
原料糯米粉200克水100克
补充油适量的糖20克蜂蜜1汤匙
进程:
食材都准备好了，喜欢做糖油，我喜欢红片糖，红片糖做的产品，颜色深，香味浓。 糯米养阳补气是红糖的最佳伙伴，红糖钙含量是白糖的10倍，铁含量是白糖的3.6倍。 这两种搭配，发挥补气补血的最佳效果，每周吃两次，血气补血，颜色红，素颜美！
将糯米粉放入碗中，慢慢放入水，一边放入水一边用筷子搅拌，搅拌至棉状。
用手将糯米粉揉软，揉成没有干粉的颗粒状面团，盖上盖子，稍微醒一下大约10分钟。
红片糖切得稍微细一点，加入适量的开水和蜂蜜，充分搅拌，溶解红糖，水会稍微多一点，容易溶解。
醒来的面料长大后，变成了短小的部分。
取小药片，放入手中制成圆形后，用双手压碎一些。
平底锅里放点油，不要放太多油。
稍微加热之后，把做好的丸子全部放入锅中，中途留出一些间隙防止粘连。
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用小火慢慢烤，一面稍微烧焦变黄，然后翻过来，两面都烤好了。
把煮好的糖水倒入锅中。 盖上盖子，用火煮。
糖浆变浓后，糯米团子明显变大后从锅里出来。
把红糖煮成红糖水喝，比直接食用更容易吸收营养成分，并具有中益气、健脾胃、暖胃的作用。
裹着糖浆的糯米饼，煮过后很软，甜而不腻，一口一口，特别是食欲，每次都受不了，不小心吃了大盘子。
投稿人:
1、砂糖中加入的水量稍微多一点，不仅砂糖容易溶解，煮的时候锅也不易干，糯米团子煮熟的话，糯米的口感会变得更加柔软。
2、团子不要搓得太大，稍微小一点，煮的话味道更好，口感更好。
美美家的厨房，湘籍美食原创的作者，为大家分享美味的湘菜美食。 喜欢好吃的食物，请关注我！ 请大家也多多称赞，收藏，转发。 你的转发是对美的最大鼓励！ 夏天到了，你期待着有什么食欲？。 请在下面给美美发信息。 美美小姐要小心，定制自己喜欢的美美小姐！
