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到了桂花盛开的季节，通过路边的桂花树，很快就被甜香淋湿了，花落在头发和衣服上，人也变得香了。
这个时期我总是很期待。 一年到头桂花都能开。
沏茶、加药、闻香……烦恼和痛苦似乎都消失在这桂花的香味里。 “天香”进入人世
清代李渔最了解桂花的乐趣，“闲情偶寄”中说“秋花香如桂，树为月树，香也为天香”。 “天香”应该是最高评价桂花的。
其实桂花在古人眼里，一直是天然药材。
《本草纲目拾遗》有桂花、味辛、性温。 肉桂、桂皮、桂枝等食材中桂字世代的饮食效果相似，性温散发寒冷，有传统阳气的作用。
典籍中记载，桂花蒸馏得到的“桂花露”，有冷肝、醒脾的效果，能治好口臭、咽干等疾病，是上等的饮料。
桂枝、桂种、桂根可入药，由桂枝、芍药、生姜、枣、甘草配制的桂枝汤可治疗感冒、肾虚等疾病。 桂根可治疗肌肉痛、风湿痹等疾病。
重视风雅，热衷长寿的古人当然不会错过吃桂花的机会。 不管是点心还是砂糖，简单的藕粉，撒上点桂花。
虽说撒了这么多，但感觉不仅仅是让食物的味道变得芬芳，还会珍惜身体。
桂花香气与食物属性协调，多暖气，醒脾胃，适宜干燥、食欲不振之秋。 “花”式养生
模仿古人，桂香总是吃在肚子里，不背叛这种花香。 桂花用各种方法吃，最受欢迎的方法是做糖蜜。
桂花层是蜜层，牢牢地关在罐子里，过一会儿取出味道，香甜，有着浓厚的香味，是秋天最有魅力的味道。
其次是桂花糯米糖薯。
养生的人一定不会错过秋天的莲藕，但要真正满足人们对健康的需求，必须洒上甜蜜的桂花。
性凉藕起清热、凉血的作用，有效缓解热症状，温暖的桂花中和其凉爽，如岁月的味道，越积越浓，细节保护自己的身体。
还有必不可少的桂花茶。
为了保持桂香，人们总是泡在茶里，茶香浓郁的酒精溶入桂香的高雅之中，其味道很像斜风雨江南，有一段悠闲的老时间。
古人认为桂花茶温补气、养生润肺、清爽精神、身心净化、平衡神经系统对口臭、视觉不清、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃痛等有防治作用。
虽然桂花茶的效果和作用很丰富，但桂花的香味很浓，喝多了是禁忌，必须注意不要出现副作用。 结语
秋天到了，万物快要凋谢的时候，桂花就像人们期待的那样，期待着甜蜜的邂逅和美味的食物，不管怎样，踏实的香味总是静静地绽放着，安慰着秋天。
所以这个秋天，为了让所有的小伙伴都被桂花的香气包围，想开始属于你的“花”式养生。
作者
