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你好，我是纳兰。
10个月前，由于传统媒体人对新媒体的好奇心，我和好友一起录制了颤音，以简单粗暴的姿势分享，从之后的练习经验来看，迄今为止用vlog记录了生活，不知不觉中获得了100多万粉丝。
我曾经是个不寻常的胖女孩，没有学识，没有面值，没有背景。 十几年来，当我决定破碎自己重建的瞬间，我知道这是决定我命运的一次奋斗、涅槃还是霸权
所以走来走去，我正在努力。
成为电视导演十多年来，观众和粉丝目睹了许多屏幕反击的普通人，仰望着他们的变化，从天而降，闪闪发光，而“舞台后台”的我们含着泪水，看着他们挣扎，剥茧，涅槃的重生。
对一个普通人来说，这是最糟糕的时代，也是最好的时代，不努力就没有惊讶的时代
感谢大家在活着数亿人的“颤抖海”中认识人，心里蕴藏着一切的爱和感动。 瑜伽的意图是“联系”，连接我们的身体和心，连接我们和他人，连接自己和世界。
我会坚持练习，注意生活，与十几年的练习心得分享几十年的人生智慧
《纳兰瑜心》感谢人生中遇到的一切！ 未来的道路，一起走吧~
