网络安全是什么安全_在一段关系中，你真正需要感到安全的是什么

译文:在某种关系中，真正需要感到安全的是什么

在某种关系中，真正需要感到安全的是什么

在某种关系中，没有安全感的人总是做不合理的事。 例如，连续100次给合作伙伴发邮件。 有时候用电话检查工作场所。 想要追踪伴侣的下落，尽可能看到对方手机的个人信息。

你可能经历过作为没有不安感的人，或者和没有不安感的人在一起。 你可能在自己的感情经历中遇到过。

这些虽然不是健康关系的象征，但这些行为确实使人在关系中感到更加安全。 通过邮件、微信和实际的电话收到对方的回复后，他们的心情变好了。

问题是，人们最终养成这些行为的习惯，这些行为反复多次保持安全感。 这些小行动无害，但最终破坏关系。 有些人对合伙人的频繁检查感到生气。 也许有人觉得彼此没有基本的信任。

不安感的根源

想象一下每个人都有燃料的世界。 与此同时，他们的心点燃了火，这火需要持续的燃料。 单身的人谁都会找到适合自己的人。 那是互相保持热情燃料的人。

有时，这只是平稳的燃料交换。 因为也有找到家人和朋友等其他人烧火的人。 但是，人们往往拒绝给他们提供燃料。

他们可能是父母，小时候没有给予足够的关心。 孩子的成长很大程度上依赖于孩子和护理人员建立牢固关系的能力。 对于婴儿和孩子来说，依赖护理人员生活是很重要的。

如果孩子在成长过程中没有得到充分的照顾，孩子们成长后容易感到不安，很难相信他人。 小时候感到被抛弃，他们可能会怀疑自己的价值和对被抛弃的强烈恐惧。

可能是那些因为以前的感情而被拒绝的人。 被朋友或恋人拒绝或者被出卖的话，会被认为自己不受欢迎。 他们受伤了，甚至怀疑自己的价值。 他们很难向别人敞开心扉去信任别人。 他们一发现很难相信别人，在某种关系上感到不安是不可避免的。

随着时间的流逝，他们的心火越来越小，他们缺乏燃料。 最终如果合适的人给他们提供燃料，他们会向这个伙伴要求很多，但有时也许太多了。

为了确保持续的燃料供给，他们可能会尽一切努力，开始检查合作伙伴的邮件和信息，或者打过多电话。 过去发生的事，他们不能相信伴侣。 但是，如果他们需要这么多的燃料，就会消耗别人的能量。

因此，一个人为了更加安全而做的事，可能会惹怒或伤害别人。 例如，由于不安感，人们有时为小事争吵。 两者用尽了。 一个需要大量的燃料，另一个经常尝试满足对方的巨大需求。

如你所见，焦虑不来自于现在的关系和伴侣。 相反，会产生从心里被抛弃，不被爱，不被重视的恐怖。 这种感觉是由一条路组成的。

在哪里寻找安全性

人心的火焰不安全，燃料是感觉安全的方法。

还有一个人在等你的燃料感到不安。 当别人不愿意这样做或者他们的燃料对你无效时，你的心火就会变小。 安全依赖他人，你就放弃一切权力。 所以，如果被拒绝、被忽视、被出卖，就会感到不安全。

自己需要的燃料是怎样让自己感到安全的真正的可持续发展的方法。

1 .点燃自己的火焰

你可能觉得小时候被拒绝了。 在你之前的感情中，别人觉得自己不重要或者不尊敬你。 它并不反映自己的价值。

感觉不安全的话，往往会专注于感觉不足的东西。 比如说，对自己内心的感觉不好的时候，自然要求自己的外表承认。

但是，这不是保持自给自足的好办法。 相反，如果改善自己的心情，让自己安全的话，就不会向外部寻求认可。 剪头发，上爱好班，做得很拿手的事情。

2 .使燃料独立

在恋爱中，保持独立是很重要的。 任何健康的关系都是由两个健康的人组成的。 过分沉迷于关系会使界限模糊。 你对自己的需求有过分分散的感觉。

为了满足自己的需求而不依赖关系的话，对自己的生活会更加感到安心。 保持自己的共鸣，照顾自己的需求是很重要的。

恋爱前如果有兴趣或热情，就继续这样。 比如，跑步的人要坚持早起，把早起作为人生的优先事项。 除了感情以外有自己的生活，会让你变得有趣并帮助你成长。

每个人都有他们需要的安全感。 但是，很多人没有意识到这一点，而是向别人寻找。 但是，依靠别人感到安全是不健康的，会失去关系。 做好自信和价值的感觉，不再寻找别人的认可，找到你一直需要的安全感。 所以，点燃自己心中的火吧！

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