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“小雪腌菜、大雪腌肉”，瞬间迎来了二十四节气中的第二十一节气大雪，每逢这个节气，各家都会腌制“咸菜”，等待新年的到来。
这个时候，很多地方的温度都下降了，所以在保温的同时注意防寒，还可以帮助喝热水冷却身体，提高身体的免疫力。
以下分享滋补乌鸡山药汤食谱，补充营养，补充血气，促进血液循环，滋养脾胃，好好饮用对身体有益。 分享具体程序，喜欢的朋友欢迎大家收藏转发！
滋补乌鸡山药汤
原料:
乌鸡500克，山药300克，枣6粒，枸杞子10ml，葱2根，姜一块，盐8克，苹果5ml，柿油5ml，生提取3ml，白胡椒粉1克
烹调步骤:
准备食材。 乌鸡、山药、枣、枸杞子、葱姜。
蔬菜等待得很好。
用锅烧开水，用热水煮乌鸡。
4 .捡起乌鸡块，洗干净。
5 .将乌鸡放入砂锅。
加入2000ml毫升的水，大火沸腾。
7 .水流出后，表层的泡沫掉了下来。
8 .在土锅里放入洋葱。
9 .放入枣和枸杞子。
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10 .加入调味料、盐、甜料酒、蚝油、生提取、白胡椒粉。 盖上盖子用火炖。
11 .用小火炖煮1小时，打开盖子看汤的颜色，浓稠之后进入下一步。
12 .加入山药块。 盖上盖子的小火继续忍耐着。
再煮1小时，山药乌鸡汤就好了。
喝一碗滋补的山药乌鸡汤就行了
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