幽门杆菌是怎么被感染的_幽门螺杆菌反复感染，究竟是怎么回事？多吃3物养胃暖胃远离胃病

我们的胃细胞受到损伤时，在容易感染幽门螺杆菌的同时，该病原菌粘在胃肠道上，是伤害胃粘膜、引起胃溃疡甚至胃癌的重要元凶。 最可怕的是幽门螺杆菌的感染率高，很多人感染后，初期没有任何不舒服的症状，但随着时间的推移，症状变得严重，有时也会反复感染而根本不断。

幽门螺杆菌有什么传播途径？

1 .通过唾液传播。 中国人喜欢一起吃饭，唾液粘在筷子上，会扩散到食物中交叉感染，所以一家人患胃炎，其他人也会逐渐感染胃炎。

2 .饮食没有节制，生活没有纪律。 不健康的生活习惯会增大体内的寒气，减少胆汁，进而逆流进入胃和胃酸作用，破坏胃粘膜。

3 .不洁的饮食。 现在很多人喜欢在外面吃饭或者生活在外面，这些食物可能含有病原菌，我们看不见。 不小心吃的话会感染幽门螺杆菌。

如果感染了幽门螺杆菌，或者自己患了胃炎、胃病，应该怎样用饮食疗法恢复胃呢

费力的菜。 据说良药苦口利于病，苦菜能退烧去胃火，对我们的健康也很有益。

2 .吃很多乌冬面。 胃酸过多会损伤胃粘膜，此时我们可以多吃碱性食物起到综合作用，更好地保护我们的肠胃。

3 .多吃卷心菜。 白菜被称为天然味菜，受世界卫生组织的强烈推荐，能够对抗胃炎，有效修复损伤的胃粘膜，降低感染病原菌的概率。

胃不好吃的“那个”对修复胃粘膜、养胃有效！

沙棘青枫茶

处方:丁香、沙棘、佛手、砂仁、麦芽、山药、茯苓、橘皮、罗汉果、莱菓子。

我们到药店按一定比例购买以上药剂，加入清水煮2小时后服汤，每天喝2~3杯消炎杀菌，有养胃保胃的效果。 其中沙棘有利于调节脾胃健康，山药含有丰富的粘蛋白质，能更好地保护胃黏膜，佛手也有修复胃黏膜的功效。 如果感觉药材组合太麻烦，用茶包提取，携带，卫生方便。

大家要注意，通过日常饮食调节胃的健康，减少药物对胃的刺激和副作用，使自己的胃更健康。