来月经怎样来_产后多久来月经正常

一般来说，在生完婴儿后，尤其是对于第一次生孩子的女性来说，也有女性认为这是月经，其实并非如此。 那么，和怀孕网络的专家一起来看看产后月经有多正常。

一、产后月经有多正常

不管母乳喂养与否，产前几次月经来临是不规则的，月经来临的间隔、来临量等可能与妊娠前不太相同，但几次后是稳定的。 如果母亲出生后生理周期长期紊乱，应咨询妇科医生，以免忽视其他生理问题。 产后月经有多正常？

其实产后月经的恢复因人而异，早在产后6~8周，晚在产后1年或1年半，然后月经因身体激素调节而不规则。 哺乳期间发生的催乳素抑制排卵，对月经也有影响，因此哺乳具有延缓月经的作用，一般产后母乳喂养平均5~6个月后月经恢复。

因此，如果母亲没有哺乳的话，月经通常会在出生后6~8周内来。 研究资料显示，40%未喂奶产妇在产后6周恢复排卵，产后8-12周仍未恢复排卵和月经的产妇约占35%。 哺乳产妇在产后12周内约25%恢复排卵和月经，多数哺乳产妇通常在18周内完全恢复排卵功能。 临床上可能难以确定产后首次月经的正确时间，而且也有产妇产后即开始少量间歇性出血。

二、产后月经不调怎么办？

产后月经不调是指周期不规则、经血过多、经血量少、绝经等症状，其实是很多初学者母亲出生后面临的问题，并有很多忧虑和烦恼。 产后由于各种原因月经不稳定，精神状况恶化，出现过长时间症状的，要注意调整自己的身体状况。 这时需要注意这一点。

1、尽量使你的生活有规律。 熬夜，过度劳累，生活不规则导致月经不调，使你的生活有规律，你的月经可能恢复正常。

2、不要吃辛辣刺激的食物，出血较多的女性应该多吃菠菜、红枣、红菜等纤维质的食物来补充血液。

3、多吃含铁和滋补性的食物。 为了不发生缺铁性贫血，要补充足够的铁质，多吃乌骨鸡、鱼、虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆等营养性食物。

所以产后多久月经会正常，这是由所有准母亲自身的身体状况决定的，各自的情况都不同。 (转载怀孕网的报道)