快手上的直播没有了_此物是猪身上的精华，教你一招随吃随鲜，味道香更健康，做法快手

这东西是猪的精华，可以告诉你香味更健康，做法更快！

1、寸骨是猪精华的骨头，买不起那么新鲜。 一般是新鲜的，盐腌的时候可以放入姜片恢复新鲜，喜欢苹果也可以放置。 我最讨厌，所以省略

2、蒸后炸可以保存营养，炸的时间也可以大幅度缩短，外焦可以变软，也可以煎，大幅度减少油的用量，提高健康

3、好啊，别说了，喜欢的事情在宝物们的节日也为他们做吧！ 普通超市有新鲜的骨头。 记得的，需要多买一些。 孩子们吃这个是很快的事

焦香寸骨

材料

寸骨数根，蒜末，姜片，红椒轮，豆豆碎，苞然，葱花，盐，生提取，柿油，鸡精

做法

1 .把尺骨洗干净，用姜片生抽，腌制30分钟，放入蒸锅蒸20分钟取出

2 .用锅炉烧油，把尺骨炸成表皮的金黄色夹住

3 .锅里有点油，有下豆的碎末和蒜的香味，下一个红椒混合，下英寸的骨头翻炒，浇点水，吸汁，浇柿油鸡精拌洋葱花就行了