Top 1炖羊肉汤
食材:羊肉、萝卜、姜、香菜、葱、茴香、香叶
制作方法: 1、切羊肉,放入清水中浸泡1小时,洗净后用厨房用纸吸取多馀的水分。 切萝卜。 姜切片、香菜从中间部分切开,根部切得很长,香菜叶子切得很细。 洋葱切得很长,洋葱叶切洋葱花
2、锅里加入适量的油,烤至油温达到7成,姜片和羊肉加火炒油。 放入米酒继续炒了五十克。 加入适量清水煮1分钟后舀。 茴香、香叶放入纱布袋密封
3、将羊肉放入砂锅,加入姜片、香菜根、葱段、香料包、清水适量。 用小火炖1小时30分钟,加入萝卜块再炖20分钟,加入1勺盐、2克白胡椒粉混合后,撒上香菜末和葱花即可。
Top 2蛋豆汤
食材的准备:生鸡蛋、嫩豆腐、淀粉、葱花、香菜
做法:锅里加油,放入肉末,炒热水,用火烧开,2分钟后放入豆腐皮,加入水淀粉溶解的鸡蛋、食盐、鸡精,搅拌后撒上香菜即可。
Top 3玉米骨汤
准备食材:玉米、带骨、葱、姜
将油加热后切好的胡萝卜翻炒取出,沥干成块,剥去玉米皮,拔丝,切短,切葱,姜切片,从锅里放水,烧水,去掉锅里的血泡。 锅里倒油,炒骨头,倒水,加胡萝卜。 汤里放点醋,再鲜一些,然后放点玉米,和姜一起放在锅里,放点白酒,煮30分钟左右,放点盐调味就行了。 注意~胡萝卜一定要加油炒,很容易吸收哦。
那么,学会的伙伴举手吧! 暖胃,不要让自己的冬天变冷。 ~