冬天吃吗水果好_冬天，不懂吃这水果太亏了，才1元一斤，对肠胃好，比吃保健品强

你好，我是笨姐姐的美食，冬天只有被子和美食不会背叛。 水果是茶馀饭后常吃的食物，在补充多种维生素的同时也能帮助消化。 在很多水果中，水果的营养特别高，不习惯直接吃很多人，但用它做零食和风味小吃很受欢迎。 山楂，又名山里红、红色果。 听了山楂的字，不是不吃，嘴又酸又洒了吗？ 山楂最典型的吃法是冰糖葫芦，又称糖球，是传统美食，意味着幸福的团聚，酸甜可口。 另外山楂切片，水果丹皮，山楂饼也是典型小吃，你喜欢吃山楂吗？

小时候，祖母家种了山楂树，山楂丰收的时候是一篮子吃的，长大了一口也吃不下。 但是，山楂做的零食吃起来不腻。 每年冬天买几十斤山楂，做山楂酱，每天吃一点，食欲大增，美容，富含维生素c和胡萝卜素，抗老化，吃山楂，皮肤冻僵了。 今天和大家分享山楂酱的制作方法，简单地学习，不需要买果酱了。

购买山楂时，大山楂酸度低，相反小山楂口感酸涩的，先把山楂洗干净，去除山楂核。 接着共享山楂核的妙技，首先拉扯山楂的茎，用“勺子”旋转底部，使筷子较粗的一端穿过山楂的茎，山楂的核从底部简单地伸出来，使筷子旋转，把山楂的核不剩的全部取出来。 然后，将山楂放入锅中，放入一半的水和冰糖，用大火烤，冰糖融化后变成中火煮了10分钟。

山楂变软后，用勺子压碎，一边推一边搅拌，一边压在山楂泥上取汤，山楂全部变成纤细的山楂泥，切火冷却，做成了美味的山楂酱。 煮好的山楂酸度大幅度降低，吃太多油腻的东西胃不舒服时，吃几勺山楂泥，即时清除油腻的东西。

冷却后放入密封瓶，放入冰箱保存，几个月也不坏。 除直接食用外，山楂酱是面包搭档，面包涂上山楂酱，瞬间好吃好几个档次。

我们家早餐多吃吐司，山楂酱非常快，基本上10天就能吃一瓶，大人和孩子都很喜欢。 特别是容易吃的孩子，适量吃山楂酱的话，消化得很好，可以防止吃掉。 喜欢吃山楂饼的人，只要多加修饰，就能做出好吃的山楂饼。 首先把冷山楂酱放入冰箱冷藏2小时，再倒入锅中，加入适量的冰糖切火浓缩，放入容器冷却后放置。 装好后，把砧板切成块状，就会有山楂饼，和外面卖的一样好吃。

山楂一元一斤，买山楂糕三元，山楂能做很多山楂饼，自己动手做钱和健康。 在这里分享山楂美味的吃法，让喜欢的朋友转送给家人或家人的收藏品，分享吧。 如果有山楂简单美味的方法，我们会在评论区分享评论，期待让更多的朋友学习。