吃饭,好好生活,分享家常菜,美味家常菜,分享我的食物,带来好的体验,希望对你有所帮助!
冬天遇到这条鱼,我没有谈判过。 买几斤,用油煎最好吃
猪肉涨价后,在家里买带骨肉和瘦肉的次数比以前少了,多买各种海鱼来代替猪肉。 鱼类比猪肉味道鲜臭,但其肉质甜,易消化,营养价值也略逊于猪肉。 海鱼含有丰富的蛋白质和人体必需的维生素,特别是海鱼中的DHA成分对脑细胞的发育非常有利,有助于增强记忆力。
鲱鱼是海鱼的一种,其肉刺少,外观光滑,无鳞,深受众人喜爱。 现在养殖的鲱鱼比较多,虽说价格也比较便宜,但真正的鲱鱼价格比养殖的高一倍以上。 菜屋边是沿海,新鲜鲱鱼28-35元。 很多人在做鲱鱼的时候,一般喜欢蒸烤,但我们家喜欢采用香煎方式。 简单腌制,去除腥味,用油煎,煎出平底锅后,外观香味好,里面肉质甜美可口。 煮一锅稍微浓一点的白粥,不用别的菜,只有这个香煎过的鲱鱼好吃,吃不下几碗白粥。
全家人都喜欢吃鲱鱼,在市场上养殖,平时遇到新鲜的鲱鱼也很困难,所以我买了几斤。 今天用大的一瓶煎,太好吃了止不住。 登上桌子,马上就进了盘子。 接下来,菜肴将详细介绍具体的方法。 喜欢这道菜的朋友,请一起做做看。
【香煎金鲱鱼海鱼】
准备食材:鲱鱼、姜、甜料酒、大蒜、食盐、花生油
具体步骤:
1、去除鲱鱼鳃鱼肚内脏,洗干净后,用刀切鱼分成小块放入盘子,姜和大蒜也去皮洗干净后切片。
在鲱鱼片中加入1勺酒和半勺盐,均匀抓取后,进行15分钟的调味。
3、继热锅中的水分后,加入花生酱一勺,加热油后,加入大蒜和黄姜片。
4、先用小火煮蒜和姜,再放入鱼块,转到中火煎。
最后烤到鲱鱼的外表变成金黄色。
鲱鱼鱼刺少,适合老人和小孩吃,用油煎,肉质清香,价格特别贵,今后在菜市场上看到这种鲱鱼,不要错过鲱鱼喜欢吗?请在报道下留言分享意见。