北京市最中心_【北京疾控提醒您】流感等传染病的防护——北京市疾控中心致家长的一封信

原题:【北京疾驱控注意】防护流感等传染病——北京市疾驱控制中心给家长的信

各位家长的朋友:

你好

冬天一直是我市流感多发的季节，从12月到翌年1月是发病高峰。 现在，由于流感病毒的原因，中小学和托儿所等集体机构集中发烧的情况很多。 正好在期末，学习压力大，疲劳进一步增加了传染病的感染和传播风险。

北京市疾病预防控制中心特别提醒家长注意以下几点，以更好地保护孩子们的健康，避免流感等感染性疾病影响孩子的学业

在日常生活中怎么样

防止孩子感染流感？

洗手讲卫生

注意个人卫生习惯，洗手，特别是饭前小便后，接触眼睛，接触鼻子或口腔前后，外出回家后，洗手

尽量用洗手液、肥皂、流水冲洗，防止流感病毒传播到粘膜。

通风多，集中不起来

空气状况良好时，房子每天通风，保持空气新鲜

减少带着孩子参加人群密集的活动，尽量避免空气污染的场所，减少病毒的传播风险。

吃饭身体都很好

教孩子一天三餐，主食、蔬菜和鱼卵比例为3:2:1，多吃新鲜蔬菜水果，加强锻炼，保证睡眠，提高自己对病毒的免疫力。

要保温，仔细观察

注意保温，根据温度变化适时增减衣物，观察孩子的身体状况，如有发热、腹泻、呕吐等症状，要注意不要让孩子生病上学或上幼儿园。

如何教育孩子

在幼儿园和学校

预防流感等传染病？

教育孩子不要接触伴有发烧、咳嗽和咽痛的同学

如果需要接触病人，请戴口罩

接触后，立即用肥皂或肥皂洗手。

教育孩子的学生在班里呕吐的话，必须马上告诉老师处理

不戴口罩时不要碰呕吐物，也不要照顾生病的同学。

家庭如何护理

感染流感的患儿？

1、充分休息，多饮水，饮食清爽易消化，应有营养。

2 .遵医嘱准时服药。

3、仔细观察病情变化，如患儿病情持续高热、呼吸困难、严重呕吐等变化，应及时就诊。

4、家长带流感患儿到医院就诊时，应同时保护流感患儿和自身(戴口罩等)，避免交叉感染。

5、流感患儿在家休息，不得带病上学。 防止病情恶化或传染给别人。 体温恢复正常，其他流感症状消失48后可恢复上课。

6、所有家庭与流感患儿紧密接触时，要注意个人卫生，保护个人，与流感患儿近距离接触时，应戴口罩

直接接触患儿后或处理患儿使用的物品，接触呼吸道分泌物后，应用洗涤剂洗手或用消毒剂消毒双手。

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7、家有两个孩子，其中一人感染流感时，应尽量对固定的家庭中的一人照顾患儿，加强个人保护，近距离接触患者时应戴口罩

其他家庭应尽量减少与流感患儿接触的机会，尤其是未感染流感的儿童应尽量减少。

今后一段时间，全市流感病毒活动的强度依然处于高水平，家长朋友们要提高疾病预防意识，加强家庭健康保护，最大限度地预防流感等传染病。

祝你家人健康！

北京市疾病预防控制中心

2019年12月19日

图像源网络

编辑: Lily