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01教育事例
曾经我有三年的班级，一个学生从五年级的下学期开始就有了成绩，考试时考上了当时市的重点中学。
但是，以前成绩下降了，是对自己能力没有自信的孩子。
四年级的我接班时，这个孩子不积极，在班里几乎不说话，成绩也中等，几乎没有受到关注。 四年级下半年他的成绩小幅下降，开始停留在录取线上，五年级上半年他的成绩再次下降，就这样不及格了。
他妈妈很着急，用电话告诉我孩子的事情。
孩子的母亲说:“老师，孩子是一年级的时候，成绩很好。 在班里虽说是名列前茅，但后来每上一年级他的成绩都有所下降，到现在他的成绩都不及格了。 我本想说他没有努力，但我看到他每天都带着日本学习”。
我对这孩子说:“孩子，你是不习惯老师的节奏，还是因为知识的困难而难以接受？”
他点了点头，说:“老师，我觉得每次听老师讲课都不会有反应，其他同学都明白了，但我还是留在前面的内容，所以我总是听不懂。”
我最后知道了他的问题。 这个学生最重要的是没有适应能力。 我说:“老师在这个时候，正在补充之前不知道的知识。 接下来要做的是比别人多一点，去新知识点的前一天晚上，看一次知识点和例题，上课时明确地上课，放学后买练习本做练习题”。
之后，他成绩提高，在课堂上回答问题时也很积极，很多老师说孩子醒了，我只知道这孩子吃了适应能力差的亏，和他人一样学习了很多知识，比别人努力得多。
02福建高考冠军罗雅婷:迅速适应能力帮助高考
罗雅婷刚上高中的时候，因为不习惯环境，她的成绩也起伏了，对自己也有点担心。
之后，她为了改变这种状况，去找教师问朋友，不断地询问老师和同学自己的某个科目的学习和节奏问题，勇敢地接受批评，同时继续思考自己的错误，然后成绩逐渐稳定下来。
罗雅婷的迅速适应能力令人惊讶，她在成绩落差时，可以迅速调整自己合格者的身份，向别人询问自己的问题。
自己接受批判性建议时，不是自己责备自己，而是集中自己的问题迅速修正和调整。
很多人在高三时压力太大，心情无法调整，惨败。 罗雅婷卓越的适应能力为她的高考奠定了胜利的基础。
那么，父母如何培养孩子的适应能力呢？
033种方法培养儿童适应能力
(一)接受挫折和批评；
接受挫折是增强适应能力的前提，在适应某种环境之前孩子肯定有一定的适应期。 在这期间，他会受到挫折和质疑。
如果没有接受挫折和疑问的能力，他从那时起就会怀疑自己的能力，甚至失去了做这件事的自信。
如果对自己产生怀疑或失去自信，孩子会同时失去改变现状的欲望，不想适应环境，这是很恐怖的。
因此，在培养孩子的适应能力之前，必须培养孩子接受挫折的能力。 比如，孩子做了坏事时，不要伤害孩子的自尊心，而是把孩子的错误告诉他。
只有这样，孩子才能培养面对困难时的良好心情，度过更适当的时期，进入学习环境和生活环境。
(2)适应不同的环境
很多家长为了提高孩子的学习成绩，向孩子报告了很多补习班。 这是巩固课堂知识的好方法。
但是，孩子不能长期待在一个环境之下。 适应不同生活环境的能力变差，适应能力也变差。
家长应该带着孩子体验各种生活和课外活动，比如去郊游，回老家住一会儿，或者去少年宫学习技能。
这些对提高孩子的适应能力有很大的好处，只有快速适应环境的人才能成为胜利的人。
上高中的孩子中，也有因为不习惯学校的住宿环境和学校强烈的学术气氛，成绩有很大差距的人。
孩子对环境的适应能力不太好的话，对知识的适应能力也会稍微变弱。 因为那是一个人的能力。 这个能力弱的话，在任何方面表现都比别人弱一点。
(三)学习课外知识
许多孩子不习惯老师上课的步伐。 不是老师节奏加快了，而是每年学习的难度不同。 跟不上的孩子可能会感觉到老师的步伐加快了。
适应能力差的话，孩子比别人吃更多苦，比别人玩的时间和学习其他东西的时间也会减少。
对于这个问题，家长在孩子还小的时候，可以根据他学的东西，买比他现在学的知识稍微难一点的课外书给他看。
或者，家长虽然有点难，但是想让孩子听到孩子理解范围内的东西。
这样，孩提时代就能形成这种知识的高度适应能力，减少学习上的适应问题。
最后，让我们总结一下
1、教育案例:一个孩子因适应能力差而成绩下降，继续学习也比别人付出更多的努力
2、福建省高考冠军罗雅婷的卓越适应能力对她的高考发挥了极其积极的作用
3、以三种方式培养孩子的适应能力:受挫和批评，适应不同的环境，学习课外知识
