吃生鸡蛋有营养不_还在用面粉做馒头吗？跟着这样做不加油不加水，早餐吃美味有营养

说到面粉，大家想的食物是馒头、乌冬面。 在北方，吃馒头的人很多，只要把面粉用作馒头，今天就可以用面粉做出类似面包的东西，不加水和油就能做出好吃的东西

我做的是面包，比馒头和面包做得简单多了，而且好吃，嚼起来也好吃。 首先，准备1斤面粉、3克酵母、4个土蛋、5克糖、70克牛奶

具体来说，首先把面粉放入碗中，放入酵母、砂糖放入砂糖，是为了缩短酵母发酵的时间，接着在面粉中放入4个土蛋，用筷子搅拌，把牛奶分成小麦粉放入，使面条平滑卷起，用保鲜膜发酵40分钟，不放入牛奶的人可以把蛋

面发酵后，把这面揉好几次发光，然后揉成同样大小的团，然后说:“做成薄饼，保温，让新鲜的膜发酵20分钟，在这个间隙里加热电饼和滚筒之后，把面饼放在上面，等两面鼓起来变成金黄色吧。

如果要判断面发酵了，要确认面的表面是否有细孔。 另外，在电动馅饼中烤的时候，即使不加油，也可以两面烤。 完成后，用来做早餐的健康和营养，比馒头容易多了！

我有点东西想吃。 请留个口信。