一3个月的婴儿_初生婴儿要到3个月左右才开始培养白天醒着晚上睡觉的习惯

对成年人来说，白天醒来，晚上睡觉是正常的。他们已经掌握了这种生活方式。刚出生的婴儿大约三个月就开始养成这种习惯。到了三个月，他们白天起床的时间开始增加，晚上睡觉的时间也增加了。带着孩子过夜的父母，必须在孩子周围配置自己的生活方式和睡眠模式。例如，母亲最好在白天孩子们睡觉的时候睡午觉。

婴儿和成年人睡眠模式不同有重要原因。虽然出生几个月后对宝宝的需求很强，但是表现出来的能力是有限的。婴儿和大人有同样的睡眠模式，睡眠时间比浅睡眠时间多的话，空腹需要食物的时候可能醒不过来，冷的时候穿衣服的时候可能醒不过来，鼻子堵塞呼吸困难的时候可能醒不过来。之所以强烈感受到宝宝的睡眠模式是“宝宝式”，是为了让宝宝能够简单地表现出自己和她的生存需求。

除了生存优势外，早期婴儿睡眠浅的主要原因是发育良好。我先说浅睡对孩子的大脑发育很重要。当你的孩子半夜醒来又累又生气时，要充分意识到你的孩子在做他或她的成长和成熟所需要的事情。