能吃多少馒头_不用发面，不用打发，比蛋糕简单，比馒头有营养，宝宝没牙也能吃

蛋糕很柔软，适合婴儿吃，但做蛋糕最少也要1或2小时。 妈妈在家里有娃娃的话，真没有时间啊。

而且最重要的是蛋白质很容易输送失败，不做蛋糕就会变成面团，所以我们省略了直接输送的步骤，整个过程非常简单，把各种食材放入搅拌机搅拌，放入锅中蒸就可以了！

开始做饭吧

菜名:香蕉山药蒸饼

月龄: 9米+适合宝宝

食材:香蕉、山药、鸡蛋、坚果混合料、香菇粉

制作步骤

1 .准备食材

山药去皮

3、将山药、香蕉放入补品中

4 .加入香菇粉和鸡蛋

5 .加入坚果拌饭

搅拌1分钟直到变白

7、在模具上铺上硅油纸

加入泥浆，用中火蒸20分钟，灭火蒸5分钟

九、完成

小标题

香蕉营养丰富，特别是钾含量极高，味道柔软的山药含有大量淀粉酶、多酚氧化酶、维生素等物质，不仅能提供身体所需的多种营养成分，还有利于营养物质的消化吸收。

婴儿脾胃虚弱，可以与香菇粉一起保护婴儿肠黏膜，坚果米饭材料健康，无锌，辅食丰富，促进食欲。