能吃多少馒头_花5分钟学会这小蛋糕，孩子每次早餐能吃5个，比馒头营养又好吃

【切克拉夫杯蛋糕】

原料: 4个鸡蛋，50克低粉，30克植物油，40克牛奶，40克糖，40克巧克力豆

1、蛋黄蛋黄分离，在蛋黄中加入牛奶和植物油充分搅拌

2 .将低粉筛入筛中，搅拌至无粒子状态

3、放蛋白的盘子要把没有油的无水杂质弄干净，把砂糖分开送来，直到蛋包里说有小钉子为止

4、蛋黄糊中分开蛋白质的1/3，均匀搅拌不要像画圆一样搅拌

5、将混合的蛋糊放入剩馀蛋白质中，用同样的方法均匀混合

在搅拌过的奶油混合物中加入巧克力豆，混合均匀即可

7、放入蛋糕模具中，最后撒上适量巧克力豆

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用上下火预热，150度烤30分钟左右就可以了，温度是大致标准