能吃多少馒头_这样做的馒头全家都爱吃，1顿能吃一大锅

我感觉好久没做馒头了。 因为家里有事，所以每天都有主食聚集在一起做。 不是吃面条，而是吃大米。 我们老师第一次喊着吃够了，做馒头不吃不吃。 那么，他有不合理的地方。 对于以基本的饮食吃馒头的人来说，这么长时间没碰馒头真的很辛苦，所以今天早上做馒头，晚上才吃了我做的大馒头。

其实我吃什么都没关系，面条和大米每天吃都不腻。 让我想想。 关于这个乌冬面，从写报道开始我每天都吃乌冬面。 那个时候家里卖面条，所以最缺的是面条。 虽然乌冬面吃得很多，但是现在我还是喜欢的，是不是第一颗心没有改变呢，哈哈。

好了，让我们看看这个花卷是怎么做的。

【白面花卷】

【材料】面粉: 500克，温水: 240克，酵母: 5克，枣:适量

——【制作顺序】——

【第一步】先揉面粉。 用温水溶解酵母，做成面粉和光滑的面团，盖上盖子加热后发酵至2倍大小。 溶解酵母的水的温度不要太高，用手指试着加热一下。

【第二步】发酵面团的时间是清洗几个枣，擦去水分。

【第3步】将发酵的面团放在砧板上，加入干燥的面粉搅拌，排出空气。

【第4步】将揉好的面团揉成成长条，分成10个大小的药片。

【步骤5】再揉一次，放在腋下。 此时用保鲜膜复盖面团，不要让面团表皮风干。

【第六步】取一块面料，搓揉长棍，比筷子稍长一点就可以了。 具体的长度请自己做做看确定。

【步骤7】用把被子系在绳子上的方法，首先从一面轻轻地穿过另一面，这时一面还稍微长出来(图)。

【第8步】将长边的一端再次卷在面上，拧紧2个接头，最后在中间放入红枣，一个花卷就完成了。

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【步骤9】完成所有的花卷，用保鲜膜第二次醒来的话15分钟。

【第10步】烧锅里的水，放入发酵的花卷，用大火转动中火，蒸10分钟后熄火，再蒸2~3分钟后锅就会出来。

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1、酵母首先用温水溶解是为了更好地发挥酵母的活性。